Как проходит 1 января у известных казахстанских спортсменов
Самым коротким днем в году многие считают не 21 декабря, а 1 января. Первые сутки в новом году после боя курантов, звона бокалов и праздничного салюта  проходят у многих, как правило, в усеченном формате, а иногда и вовсе выпадают из календаря. А как проходит 1 января у наших спортсменов, у которых круглогодично идут тренировки и выступления?

Софья Берульцева, бронзовый призер Олимпийских игр-2020 в Токио по каратэ:


– Уже больше трех-четырех лет 1 января с утра я выхожу на пробежку. Говорят же: как начнешь год, так его и проведешь (улыбается). Место для утреннего бега в первый день нового года выбираю либо в парке, либо на стадионе. Ну, а потом провожу его, как, наверное, большинство людей, дома. Включаю телевизор, закутываюсь в плед и смотрю любимые новогодние фильмы, с выбором которых в период праздников не возникает никаких проблем. Иногда друзья, близкие зовут в гости, а иногда и ко мне приходят. Предновогодняя и постновогодняя пора бесценна, ведь именно в эти дни можно побыть дома. Для нас, спортсменов, это, как правило, большая редкость. Всех с праздником!

Зарина Байбатина, серебряный призер летних Паралимпийских игр-2020 в Токио по дзюдо:


– В этот раз Новый год мы решили праздновать вместе с друзьями. После 12 ночи, звона бокалов шампанского и праздничных салютов мы с детьми обычно ходим кататься на горку.

1 января планируем долго не спать, хорошенько подкрепиться праздничными яствами с новогоднего стола, прогуляться. В обед собираемся пойти в баню, а к вечеру пожарить шашлыки и провести время в общении. Желаю всем казахстанцам хороших праздников, приятных встреч с близкими и друзьями, и, конечно, здоровья в новом 2022 году!

Нариман Курбанов, победитель и призер этапов Кубка мира по спортивной гимнастике:


– 31 декабря мы проводим заключительную в уходящем году тренировку, а также подводим итоги проделанной работы за 2021 год. В первой половине дня мы тренируемся, потом каждый из нас поедет к себе домой и будет готовиться к празднованию Нового года. Буду накрывать на стол, украшать дом и ждать боя курантов. После 12 ночи, как правило, меня одолевает сон, так как последний день декабря в уходящем году всегда выдается очень насыщенным на события.

Бывает, я еду поздравлять родственников, что происходит редко, или встречаюсь с друзьями, что еще реже случается (улыбается). Так как я уже в 00.15 начинаю видеть свой первый сон, просыпаюсь, как правило, рано – в 7–8 утра. Самое веселье у меня начинается 1 и 2 января. Эти дни я провожу в традиционном для многих формате – доедаю новогодние салаты, смотрю фильмы, лежу в кровати. Из фильмов предпочитаю «Один дома». Смотрю из года в год, потому что картину крутят буквально по всем каналам. А третьего января начинается обыденная спортивная жизнь – первый тренировочный день в новом году. Желаю всем отличных праздников, крепкого здоровья и всего самого доброго в 2022-м!

Ришат Хайбуллин, победитель и призер международных соревнований, участник летних Олимпийских игр-2020 в Токио в спортивном скалолазании:


– Первый день нового года позволяю себе проводить в самом расслабленном формате. Есть только одно желание – ничего не делать. Это один из самых приятных дней в году и хочется насладиться им по полной программе: гулять, веселиться, заниматься любимыми делами. Из фильмов предпочитаю смотреть «Гарри Поттера», «Один дома», «Елки» и «Ирония судьбы, или С легким паром!» Желаю всем в 2022 году крепкого здоровья, счастья и благополучия!

Валихан Тен, мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, организатор одного из самых масштабных спортивных событий в Казахстане – «Алматы марафон»:


– 1 января я встаю чуть поз­же, чем обычно. Обычно просыпаюсь в 5.30–
6 утра, а в первый день нового года сплю до 10 часов – стараюсь отоспаться. А в 12.30 уже буду готов к старту. Дело в том, что каждый год команда «Экстремальная Атлетика» вместе с Тимуром Артюхиным (мастер спорта по спортивному ориентированию, ультрамарафонец, скайраннер. – Прим. ред.) проводит в роще Баума новогодний алматинский марафон. Я и в этом году буду в нем участвовать, пробегу 21 километр – полумарафон. В этом событии вместе со мной будет участвовать средний сын. Он планирует пробежать 5 километров. В первый день нового года позволяю себе питаться калорийно – обязательно поем любимый оливье, баурсаки, бешбармак, ну а со второго января перехожу снова на правильное питание. Желаю в новом году всем казахстанцам крепкого здоровья, счастья, благополучия и активного образа жизни!

Ольга Рыпакова, чемпионка Олимпийских игр-2012 в Лондоне в тройном прыжке, победительница и призерка многочис­ленных престижных международных турниров:


– Обычно 1 января каждый в нашей семье спит столько, сколько хочет. Правда, первыми просыпаются дети и ждут, пока встанут родители, чтобы устроить совместную распаковку подарков. По традиции мы проводим ее именно в первый день нового года. Во второй половине дня стараемся выбраться на улицу, покататься на горках, весело всей семьей провести время, либо ходим в гости. В новогодние праздничные дни обожаю смотреть старые добрые советские сказки – «Морозко», «Снегурочку». Хочется всецело насладиться этой волшебной атмосферой. Главное и традиционное блюдо на нашем новогоднем столе – «Селедка «под шубой». Дети говорят: «Мама, можешь больше вообще ничего не готовить, главное, чтобы «селедка» была обязательно».

Тренировочные будни наступают, как правило, уже второго или третьего января. Поэтому стараемся успеть осуществить все совместные с семьей планы 31 декабря и 1 января. Поздравляю всех казахстанцев с наступающим 2022 годом и желаю им, самое главное, крепкого здоровья, счастья!

Максут Жумаев, казахстанский альпинист, заслуженный мастер спорта РК, покоритель всех 14 существующих восьмитысячников мира:


– 1 января рано утром пойду на горячий источник «Алма-Арасан». В канун нового года я всегда дома. Как правило, рано ложусь спать. Меня будят в 12 часов ночи. Мы поздравляем друг друга, и я снова иду спать. Но в этом году, возможно, нарушу свою личную традицию, так как дети подросли. Хотя если младший захочет спать, то я пойду его укладывать и присоединюсь к его планам (улыбается). Вообще, 1 января не особо отмечаю, так как он совпадает с моим днем рождения. А новый год своей жизни я не большой любитель праздновать. В общем, после горячих источников, скорее всего, схожу в горы погулять или отправлюсь с сыновьями на Шымбулак кататься на лыжах. 1 января там мало тех, кто катается. Всех казахстанцев поздравляю с наступающим! Будьте здоровы, счастливы, мир вашим домам!

Игорь Сон, бронзовый призер Олимпийских игр-2020 в Токио по тяжелой атлетике в весовой категории до 61 кг:


– Новый год для меня исключительно семейный праздник. Раньше, когда я жил с родителями, то мы все вместе собирались за праздничным столом. Теперь у меня своя семья, и я праздную Новый год со своей супругой. В новогодний вечер мы обязательно поздравляем своих родных и близких, а в 12 часов слушаем традиционное поздравление Президента. Все, как у всех.

Алкоголь я не употребляю, поэтому утро 1 января у меня ничем не отличается от других дней. Просыпаюсь, умываюсь, разминаюсь, завтракаю. Разве что завтрак более плотным получается, так как в новогоднюю ночь стол обычно ломится от еды. На столе обязательно такие салаты, как «Оливье», «Селедка «под шубой», из горячего в этом году основным блюдом будет фаршированный гусь.

Первые дни нового года я обычно не тренируюсь – все залы в городе закрыты. Мы с супругой смотрим старые любимые фильмы, обычно это советские комедии – «Бриллиантовая рука» или же американские – «Один дома». Мы ходим в гости к родным и друзьям, ездим в горы.

Пользуясь случаем, хочу поздравить всех с наступающим Новым годом! Желаю всем крепкого здоровья, пусть в ваших домах царят счастье, любовь и благополучие!

Жансая Абдумалик, казахстанская шахматистка, международный гроссмейстер, депутат алматинского городского маслихата VII созыва от партии «Nur Оtаn»:


– Вот уже несколько лет Новый год я встречаю или в самолете, или за границей. Это связано с тем, что в конце каждого года традиционно проходят чемпионаты мира по рапиду и блицу, и заканчиваются как раз в канун нового года. Зачастую обратный перелет выпадает на новогоднюю ночь. Бывает и так, что приходится оставаться в той стране, где проходил чемпионат и встречать новый год в номере отеля. В этом году у меня будет так же – новый год встречу в столице Польши – Варшаве, и только утром, 1 января, вылечу домой. Как правило, когда проводишь новогоднюю ночь в пути, в движении, то и весь год проходит динамично.

Предстоящий 2022-й я начинаю с интенсивных тренировок, так как со мной вместе в Казахстан прилетит мой тренер. Буквально со второго января мы начнем подготовку к следующему турниру.

В нашей семье есть новогодняя традиция: каждый год мы обязательно наряжаем елку всей семьей под новогодние песни, а апашка готовит бешбармак и казы. Если в новогоднюю ночь я не дома, то по возвращении с турнира эти блюда ждут меня на праздничном столе.
Поздравляю всех казахстанцев с наступающим 2022 годом!

Кирилл Герасименко, победитель и призер международных соревнований, участник Олимпийских игр-2020 в Токио по настольному теннису:


– 1 января собираюсь в первую очередь поспать до 10 утра... А потом, думаю, можно пойти прогуляться. Вечер первого дня нового года сложится в зависимости от того, как пройдут предпраздничный день и праздничная ночь. Возможно, пойду в сауну, а, может, отправлюсь на тренировку. Вообще, планирую больше отдохнуть и восстановиться. И именно активный отдых поможет мне это сделать.

Поздравляю всех с Новым годом! Желаю крепкого здоровья и благополучия!

Записала Юлия Миленькая, фото Юрия Беккера

Популярное

Все
Головкин и Канело провели первую дуэль взглядов перед трилогией
45-градусная жара придет в Казахстан
"Мальчик 3 часа избивал девочку в детском центре развития": возбуждено уголовное дело
Выступление Токаева в Петербурге вызвало большой резонанс в казахстанском обществе
О Токаеве пишут влиятельные СМИ многих стран после выступления на ПМЭФ
Национальный курултай – возрожденная традиция для Нового Казахстана
На сообщения о задержке Казахстаном российских вагонов с углем отреагировали в МИИР
Цены в школьных столовых ужаснули министра просвещения
"Намеренно травят" – пальмовым маслом пугают казахстанцев в соцсетях
Казахстанские школы обяжут публиковать меню в Интернете
9-летний ребенок в Атырау погиб, опрокинув на себя кастрюлю с бульоном
Уроки истории: как начиналась самая тяжелая и жестокая война XX века
Ситуация по коронавирусу в Казахстане на 18 июня
16-летнюю школьницу будут судить за убийство матери в Актобе
Марат Башимов высказался о прошедшем Национальном курултае
Двое пожарных находятся под следствием после взрывов близ Тараза. Родные просят справедливости
Убившая родную мать актюбинская школьница впервые рассказала подробности преступления
Fitch подтвердило суверенный кредитный рейтинг Казахстана
Я – новый хозяин: рейдеры в Казахстане вышли на новый уровень махинаций
Введены ограничения на вывоз подсолнечного масла из Казахстана
На ущерб от сайгаков жалуются аграрии ЗКО
Отцу погибшего от рук террористов казахстанского солдата подарили автомобиль
В Казахстане в очередной раз переносят сроки введения GPP
Закон РК «О внесении изменений и дополнений в Конституцию Республики Казахстан»
Отверткой в сердце: очевидцы рассказали об убийстве пассажира такси в Каскелене
ОСМС: мифы и реальность
Появилось видео последнего прыжка казахстанца для ролика в TikTok в Актау
Ситуация в Таджикистане может потребовать ввода военного контингента ОДКБ
Известные казахстанцы высказались о прошедшем референдуме
Назарбаев впервые высказался о находящихся под следствием родственниках
Шура спел на улице в Нур-Султане
Возраст выхода на пенсию поднимут военнослужащим в Казахстане
Дефицит казахстанского газа через три года спрогнозировал министр энергетики
Уникальные материалы об истории Казахстана привезли из-за границы
Нурсултан Назарбаев ответил на вопрос о своих дальнейших планах
Папа Римский сделал заявление насчет Казахстана
Пытался изнасиловать женщину в лифте в Шымкенте: подозреваемый задержан
Чем грозит Казахстану "лихорадка" мирового продовольственного рынка
Евросоюз выступил с заявлением о референдуме в Казахстане
На инцидент с оскорблением флага Казахстана на концерте в Алматы отреагировал Госсекретарь
Цены на бензин марки АИ-95 могут вырасти в Казахстане

Читайте также

Спорт
Головкин и Канело провели первую дуэль взглядов перед трило…
Спорт
Первоклассница бросила вызов гроссмейстеру Жансае Абдумалик
Спорт
Неожиданным исходом завершился бой абсолютного нокаутера из…
Спорт
В UFC официально объявили о следующем бое Марии Агаповой

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]