Ровно в 12 часов дня около миллиона южан одновременно приступили к зарядке, состоявшей из несложных движений, которые доступны всем, независимо от возраста. Заполнилась площадь и перед зданием областного акимата. Чиновники в деловых костюмах энергично прыгали и активно приседали, давая понять, что подобная разминка для них – дело привычное. Коллективные упражнения продолжались 15 минут и привлекли внимание горожан. Кое-кто даже решил присоединиться к занимающимся, сделав свой первый шаг к здоровью.
Бахадыр Нарымбетов, заместитель акима Шымкента, отмечает, что идея коллективной зарядки состоит в том, чтобы показать людям, в чем действительно кроется бодрость. 15 активных минут в состоянии помочь человеку восстановить силы и поднять настроение. Для этого даже не обязательно идти в спортзал или на стадион. Это можно сделать на территории предприятия, во дворе офиса или просто на городском тротуаре. В рамках марафона «7 шагов к здоровью» в медицинских организациях области также проводятся дни открытых дверей, в ходе которых медики бесплатно консультируют горожан.
Любовь ДОБРОТА,
фото автора
Шымкент