Один день из жизни женщины 4 марта 2022 г. 1:06 878 Лилия Мухитова Семь утра. Будильник еще не зазвенел, но кот и так разбудит как по часам. А не поторопишься встать и накормить, так будет с остервенением царапать дверь спальни или обшивку кровати. Где уж тут потянуться, понежиться в постели. А ведь доказано, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам. Женский организм переносит недосып тяжелее. Как следствие, перепады настроения, набор лишнего веса, потеря аппетита. От недосыпа страдает кровеносная система и даже снижается интеллект. Как там психологи советуют: улыбнуться новому дню, настроиться на позитивный лад? Вчера до полуночи новости читала, так там совсем не до улыбок. И вот надо было оно мне, будто одна простая женщина на что-то повлиять может. Но нет же, душа за всех болит: и за правых, и за заблудших. Любая женщина в первую очередь хранительница – очага, семьи, мира. Потому и волнуют ее не только собственные проблемы, но и будущее всего человечества… Так-так, погоди, эк тебя с утра пораньше понесло. Там, на кухне, мясо с ночи разморозилось, надо бы замариновать до обеда. Да и сытный завтрак никто не отменял. Одной рукой оладьи жаришь, другой ресницы красишь. Параллельно жирное пятно на столешнице трешь – и откуда они только берутся, вроде вчера прибиралась! «Ну все, теперь один час посвящаю только себе, любимой», – заявляет внутренний голос по дороге на занятия йогой. Благо идти всего пять минут. Абонементы в крутые фитнес-центры уже давно не покупаешь, только обычный зал в шаговой доступности. И то не каждый раз можешь вырваться. А дома позволить себе часовую гимнастику и вовсе нереально. Хотя… между подходами можно успеть и посуду помыть, и вещи погладить. Но какой же толк от таких занятий? Женщина просто обязана быть здоровой. Без нее весь мир рухнет! (На самом деле – нет, это мы так с вами думаем, особенно те, кто с самого детства страдает «синдромом отличницы», а таких среди нас, поверьте, немало.) И все же болеть – это скучно и дорого, поэтому минимальные физические нагрузки просто необходимы. Уборка, стирка, готовка, таскание пакетов из магазина и школьных рюкзаков не в счет. Нормальной женщине все это должно только удовольствие доставлять. (А это так про нас мужчины думают и недоумевают, когда домохозяйка жалуется на усталость.) – Отвлекитесь от всех одолевающих вас мыслей, оставьте их за порогом этой комнаты и сосредоточьтесь на своих ощущениях, – это тренер по йоге, кажется, пытается саму себя так настроить, при этом постоянно заглядывая в телефон, не понадобилось ли что-нибудь кому-то из ее троих детей. Самое трудное для меня в занятиях йогой – это шавасана или «поза мертвеца», во время которой ты должен минут 10–15 просто неподвижно лежать. Это практика глубокого расслабления, когда нужно слушать свое тело и чувства. Но громче всех в этот момент кричит мозг: проснулся ли уже ребенок, не позвонит ли именно в этот момент начальник, что будет с курсом валют, как быстро станет губительным глобальное потепление, куда поехать летом отдыхать и будет ли вообще на это возможность... Уже на подходе к дому вспоминаешь, что забыла купить хлеба. Но ты же нажарила сыну оладий, а самой лучше и вовсе без мучного, вон весна скоро, а на тебя уже ни одно платье не лезет. Конечно, если от переживаний за весь мир организм начинает «запасаться» лишним! А ты лучше пойди и новое платьице прикупи, тем более 8 Марта скоро, авось в свет выберешься. Да-да, вот только заплачу коммуналку, за кружок сына, отремонтирую машину, заполню холодильник, коту корма куплю (а он нынче по цене мяса), вышлю чуток родителям… А там и на шопинг можно. Если, конечно, деньги останутся. Ну, хватит мечтать, пора за работу. Благо она сейчас удаленная. Вот раньше как было – приходилось с утра марафет наводить, до работы добираться, утренний кофе там с коллегами выпить, обсудить последние новости, пофлиртовать. То ли дело сейчас – открыл компьютер, и ты уже на работе. Никакой лишней суеты, траты времени и денег. Но и радости общения стало гораздо меньше, а обязанностей больше. Ведь когда ты ушел в офис, всегда можно этим оправдать несделанные дома дела. А если ты весь день дома, то как себе простить невымытую посуду, невыученные с сыном уроки? И нет теперь никакого законного «с девяти до шести»: заканчивается одна работа – начинается другая. Зато какое счастье, если работа эта любимая! Выполнила с удовольствием свои профессиональные обязанности, вдохновилась еще больше, если тебя за нее похвалили (ведь не зря же утверждают, что женщины любят ушами), а потом с любовью приступила к обязанностям домашним. Порадовала близких вкусняшками, выкроила полчаса на прогулку на свежем воздухе, пощебетала по телефону с подружкой. Кстати, последнее – тоже немаловажное женское занятие. Оказывается, чтобы принять какое-то решение, мужчине нужно сосредоточиться и молчать, а женщине – обсудить это с подругами, и только в разговоре к ней приходит истина. Вот знала б я об этом раньше, когда стольких подруг по жизни теряла. То времени нет, то обиды разные. А еще это пресловутое «женской дружбы не бывает»… «Что подружкам-то будешь на 8 Марта дарить?» – это внутренний голос опять вперед паровоза бежит. То есть не успевает еще одна мысль закончиться, а за ней уже клубок других катится. Потому выражение «женская логика» мне видится как Горгона Медуза – с кучей змей на голове, вводящая в ступор любого, на кого она будет обращена. А сколько дел параллельно умудряется делать женщина! Я, например, пока на кухню иду чайник ставить, по дороге постель заправлю, игрушки соберу, стиралку загружу. Записываешь интервью по телефону – вот и свободная минутка для домашнего маникюра. Или зайдешь на рабочий сайт, а в другом «окошке» продукты закажешь или аптеку подешевле найдешь. Между делом в соцсети заглянешь, поспоришь с комментатором, обозвавшим тебя тетенькой. И ужаснешься, как же постарела девчонка из параллельного класса… Это хорошо, если ты к метаморфозам в своем внешнем виде и внутреннем состоянии относишься с пониманием. Старения еще никому не удавалось избежать. И слава богу, что тебе уже не интересны глянцевые журналы и аккаунты инстазвезд. И можно не переживать по поводу морщинок и каких-то там растяжек. Сегодня меня больше волнует, что будет с будущим наших детей, как сохранить и приумножить то, что имеешь, как достойно позаботиться о пожилых родителях и не потерять оптимизма и жизненных сил. Ну, и еще то, как приготовить курицу на ужин: сварить, чтоб было полезно, или все-таки пожарить, чтобы уж вкусно наверняка. Так, отогнала все мысли, выдохнула, всех дел все равно не переделать. Зато можно прямо сейчас сделать пятнадцать приседаний, подойти к зеркалу и сказать себе, что ты самая красивая, самая умная и вообще очень даже ничего. (Если уж никто этого еще сегодня не говорил.) А если говорил, так прими с благодарностью. Самое ценное, что может быть у человека, это семья, а любящая семья – дар, который есть не у каждого. Ласковое слово, поддержка в нужный момент, да просто объятие – вот чего ждут от нас наши близкие. Да и мы ждем, только не всегда за ширмой сильной женщины понимаем это. Нам ведь каждый день нужно столько всего сделать, решить, обсудить, договориться, найти, принести, запланировать, что поневоле приходится быть сильной. Хорошо, если не железной, а то железо чаще холодное и негибкое. А нам с вами такими быть нельзя, мы же – Женщины! На часах десять вечера. Выбирая между проверить уроки сына, посмотреть для работы ленту новостей или все-таки любимый фильм, идешь что-то застирать руками. Крепко обнимая своего малыша, благодаришь судьбу и молишься за всех, кому хуже, чем тебе. У тебя ведь все прекрасно: и кран завтра починишь, и подработку возьмешь, чтобы платьице к празднику купить. И с подругой или сестрой сможешь помириться. И на ребенка лишний раз не орать (период гормональных всплесков не в счет). Только кот утром опять будет в дверь ломиться, не давая спать. И все начнется по новой. Разве что 8 Марта жизнь преподнесет какой-нибудь приятный сюрприз, порадующий на мгновение. А ведь из таких мгновений и состоит, в общем-то, наша женская доля – трудная, разная, но своя.
31 марта 2026 г. 10:44 Нацгвардия МВД РК лидировала на чемпионатах по қазақ күрес и спортивному самбо