​Сбережем свое здоровье!

В этот день и накануне в городах и селах страны пройдут массовые зарядки, забеги на различные дистанции, акции здоровья и мастер-классы, на которых доктора, спортсмены и просто активные люди будут пропагандировать здоровый образ жизни.

Чтобы понять, насколько важен День здоровья, достаточно привести несколько цифр. Неинфекционные заболевания, такие как сахарный диабет, рак и болезни сердца, стали причиной более чем 70% всех случаев смерти в мире. Их распространенность вызвана поведенческими факторами риска: употреблением табака, недостаточной физической активностью, вредным употреблением алкоголя, нездоровым питанием.

– Общая продолжительность жизни казахстанцев составляет 72,9 года, – отметила на пресс-конференции в Службе центральных коммуникаций заместитель директора департамента политики общественного здравоохранения Министерства здравоохранения Зауре Ахметова. – При этом результаты страновой оценки ВОЗ показывают распространенность поведенческих факторов риска, которые напрямую отражаются на состоянии здоровья населения. Так, 22,4% населения страны – заядлые курильщики, 7,7 литра чистого алкоголя приходится на человека в год, наше население стало лидером среди стран ОЭСР по потреблению соли – это 16,6 грамма в сутки на человека и 6 килограммов в год! За последние 10 лет в Казахстане отмечается рост заболеваемости болезнями системы кровообращения на 22%, злокачественных новообразований – на 11%, заболеваемость органов дыхания выросла на 8%, сахарный диабет – на 45%.

Чтобы решить эти проблемы, на помощь сейчас приходят скрининги, реализуется программа управления заболеваниями, проводится иммунизация населения и многое другое. Но этих усилий недостаточно, если каждому из нас не относиться к своему здоровью со всей ответственностью.

– Наша задача сегодня – привлечь внимание к тому, что здоровье – это тот же самый капитал, который мы держим в своеобразном банке как средство к существованию, – считает представитель ВОЗ в Казахстане Олег Честнов. – Капитал дан нам от природы, и этот банковский счет, полный от рождения, нужно расходовать рационально.

Этого мнения придерживается семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Марат Жыланбаев, единственный человек в мире, в одиночку пробежавший крупнейшие пустыни мира. Марат, один из первых послов здоровья в Казахстане, занимается оздоровлением населения: только в столице он обучил правильному бегу, а это самый доступный и полезный вид спорта, тысячу учеников – учителей, врачей, строителей, домохозяек, чиновников и, конечно, детей. Сегодня же Марат в триатлон-парке Нур-Султана, собрав на массовую зарядку учащихся и учителей школы-гимназии № 83, создал живую человеческую цепь, чтобы поддержать важную идею: достижение здоровья для всех.

Эта возможность есть у всех нас – дружно и активно встретить 7 апреля в парках, на стадионах, да и просто во дворах.