​Быть здоровым – обязанность каждого

542
Раушан ШУЛЕМБАЕВА

Тем не менее идти в фитнес-зал, вставать на беговую дорожку, честно признаюсь, было лень. Поэтому искренне порадовали, а заодно и вдохновили сотрудники одного из алматинских торговых центров, где побывала два дня назад. За 10–15 минут до открытия магазина они выстроились на просторной площадке перед центром и стали дружно выполнять команды тренера. Взявшись за руки, они создавали круг для не очень сложной физкультуры, затем вставали в ряд, по­очередно поднимали руки, ноги, приседали. Причем упражнения делали с явным удовольствием. Немногочисленные в то раннее утро покупатели с восхищением смот­рели на дружный коллектив. Некоторые смельчаки пытались встать рядом и повторять вместе с ними утреннюю зарядку. Один из покупателей даже признался, что дома одному ему «совершенно не в кайф прыгать». Да, его слова мне очень даже близки и понятны. Все еще сонная и медлительная, попыталась вспомнить, когда сама последний раз с таким веселым азартом делала физзарядку? Неу­жели в юности?!

Сегодня человечество с целью привлечь внимание к проблемам гиподинамии, ожирения и различных вредных привычек организовывает всевозможные дни здоровья. Казахстан – не исключение. Каждый год в нашей стране проходит много республиканских мероприятий, посвященных здоровому образу жизни. Их организаторы обращаются к каждому из нас с призывом стать приверженцем ЗОЖ и нести солидарную ответственность за свое здоровье. Не хочешь прыгать и скакать? Тогда пройди хотя бы скрининговое обследование, посети школы здоровья в поликлиниках. Специально для этого Минздрав значительно расширил комплекс скрининговых профилактических исследований, дополнив их скринингами на раннее выявление глаукомы, сахарного диабета, врожденной и приобретенной патологии слуха у детей, колоректального рака и гепатита В и С. Все это делается для того, чтобы выявить на ранней стадии заболевания, ведущие к осложнениям, инвалидизации и даже смертности. Подчеркнем, скрининг входит в перечень гарантированного объема бесплатной медицинской помощи и проводится по месту жительства (прикрепления) человека.

А для скрининга в сельских райо­нах государство организовало передвижные медицинские комп­лексы, оснащенные современной медицинской техникой, в том чис­ле аппаратами ЭКГ, УЗИ-диаг­ностики, маммографом, флюо­рографом. Комп­лекс состоит из разных кабинетов, среди них есть офтальмологический, гинекологический, стоматологический и другие. Укомплектованы десятки таких передвижных медицинских комплексов на базе мощных машин с высокой проходимостью, чтобы доставлять медиков даже на самые отдаленные чабанские отгоны.

Государство вкладывает солидные средства в укрепление здоровья населения. А как мы сами относимся к своему здоровью – ответственно или продолжаем жить по принципу «не болит – значит здоров»? Может, лучше взяться за руки, как работники торгового центра, и рано утром встать на физзарядку? Ведь быть ответственным за свое здоровье – это обязанность каждого гражданина. И такая ответственность возрастает особенно после обильных праздников.

Популярное

Все
Три молочно-товарные фермы построили в Костанайской области за год
Очередной циклон надвигается на Казахстан
Первого бесплатного юридического помощника на базе ИИ запустили в Казахстане
21 предприниматель оштрафован в этом году в Костанае за превышение торговой надбавки
Закон Республики Казахстан О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам совершенствования правоохранительной службы, жилищного обеспечения и социальной защиты сотрудников правоохранительных, специальных государственных органов, органов гражданской защиты и военнослужащих, а также исключения излишней законодательной регламентации в сфере деятельности органов внутренних дел
Экс-министр обороны получил новую должность
День безопасной дороги провели в Казахстане
Распоряжение Главы государства о назначении
Победителей групповой гонки чествовали в ВКО
Расписание соревнований казахстанских спорстменов с 30 июня по 6 июля
В Алматы военнослужащие поздравили ветерана войны с вековым юбилеем
Антикор присоединили к КНБ
16 млрд тенге инвестирует Казахтелеком в цифровую инфраструктуру Акмолинской области
В Казахстане 74% врожденных пороков сердца у плода выявляются до рождения ребенка
Казахстанский спецназ участвует в международных учениях «Анадолу - 2025»
Объемы производства флоат-стекла увеличились в Казахстане
Айгерим Алтынбек выступила на сцене с Андреа Бочелли
Южнокорейский бизнес расширяет присутствие в Казахстане
Глава Минцифры встретился с представителями ведущей глобальной компании в сфере цифрового майнинга
В Мангистау построили 4 современные школы за счет возврата государству активов
В Костанайской области строится завод по производству автокомпонентов
День столицы: сколько дней отдохнут казахстанцы в начале июля
Антикор отреагировал на жалобы водителей фур в Актюбинской области
Алматинские врачи столкнулись с редчайшей патологией в мире
Назначен новый министр обороны Казахстана
Закон и Порядок – основа созидания Справедливого Казахстана
Жителя области Жетісу пожизненно лишили водительских прав
Новый завод открыли в Атырау
В Приаралье появится сеть метановых автозаправок
Алматинцев предупредили о неспокойной ночи
Годовая мощность ветряной станции в Жезказгане составит 330 млн кВт·час
Закон Республики Казахстан
В Жезказгане построят современный Дворец школьников
Главе государства показали пассажирский вагон казахстанского производства
Развитие химической отрасли в Жамбылской области набирает темпы
В Павлодаре выявлены грубые нарушения в работе филиала Национального центра экспертизы
В Актобе построен новый завод по производству агрохимикатов
День полиции отмечают сегодня в Казахстане
На краю пропасти: как остановить человека от последнего шага
В Улгили выпускают стекло жамбылской закалки

Читайте также

Канал Найман забетонировали
Новоселье у осетра
Импортозависимость будет снижена
Из рыболовов – в рыбоводы

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]