Как поддерживать себя в хорошей форме, рассказал Нурсултан Назарбаев

Фото с сайта rferl.org
Глава государства Нурсултан Назарбаев дал совет, как поддерживать себя в хорошей форме, что поможет обеспечить крепкое здоровье, и какой диеты для этого нужно придерживаться. Видеоролик с советами Елбасы опубликовал в Facebook Телерадиокомплекс Президента РК, сообщает Kazpravda.kz.

"Кого ни спросишь, все хотят похудеть. И худые тоже хотят похудеть. Различные диеты: мясо кушать вредно, жир - тем более. Как мы, казахи, можем жить без мяса? Однажды поймали одного вора и спрашивают у него - вот зачем ты все время воруешь? И он отвечает: вот когда конина перестанет быть вкусной, тогда я перестану воровать. Мой принцип - человек должен кушать то, что требует его организм", - сказал Нурсултан Назарбаев.

Как отметил Президент, он не перестает говорить о том, что надо заниматься спортом.

"Человек должен за собой следить. Мы должны быть здоровой нацией. И я знаю, что наша молодежь к этому стремится. Никаких специальных диет я не придерживаюсь", - заключил Елбасы.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Президент Назарбаевтың дене бітімі сымбатты болу үшін не істеу және қандай диета ұстану керектігі жөнінде кеңесі. ____________ Совет от Президента Назарбаева, как быть всегда в форме и какой диеты для этого придерживаться. ⠀ #Назарбаев #Телерадиокомплекс #Президент #Қазақстан #диета #ЗОЖ #спорт #Елбасы #денсаулық #здоровье #Казахстан #Nazarbayev #диетаНазарбаева #Kazakhstan #sport
Публикация от Президент Телерадиокешені (@ptrk.kz)


Популярное

Все
Перезагрузка всей политической системы – Токаев подписал 5 новых конституционных законов
Бибисара Асаубаева досрочно выиграла шахматный турнир Norway Chess Women 2026
Дожди прогнозируются по республике в эту пятницу
В Шымкенте выявили крупную партию нелегальных куриных яиц
Зафиксирован профицит выработки электроэнергии
Какие улицы временно перекроют в столице в рамках Astana Half Marathon
Основа национальной идентичности
Да будет газ!
Насосные станции обновят поэтапно
Зеленый коридор для скорой
Укреплять интеллектуальный потенциал нации
Жестовый язык может обрести официальный статус
Посевная проходит без сбоев
Подведены итоги природоохранных инициатив
Из зерна получают… горючее
Класс будущего
Дочь – это не сын
Домбра в помощь учебнику
Твой выбор
От посадки лесов до контроля над промышленными выбросами
Профессионал, спортсмен, семьянин, полиглот
Золотые «орешки»: в чем феномен главного казахстанского герлз-бэнда
Лошадей Пржевальского выпустили в дикую природу на территории резервата «Алтын Дала»
Права человека: новые акценты Конституции Казахстана
Военные из США, Турции и Франции завершили языковые курсы в Казахстане
Международный фестиваль клоунов пройдет в Астане
Административной юстиции – пять лет
Дорогу на обходе Астаны закроют на ремонт до 15 июня
Астанчан приглашают принять участие в юбилейном международном полумарафоне
Атомная наука: от первого пучка к технологиям будущего
Педагог с большой буквы
Трёхлетний Амре получил Благодарственное письмо Главы государства
Более 180 новых автомобилей получили подразделения Нацгвардии МВД РК
Вышла ТЭЦ из «красной» зоны рисков
Сарсенгали Абдыманапову и Ермеку Жангельдину вручили госнаграды от имени Президента
Жанатас: большой трансфер инноваций
Система не прощала веры: в чем феномен новой книги Хайдара Байзакова
В Актау откроется консульство РФ
Как сделать бизнес экологичным?
Ученики завоевали более 1 000 медалей
Новый вид змей обнаружили в Китае
Дожди, грозы и заморозки накроют Казахстан
Закон Республики Казахстан О государственной службе Республики Казахстан
Достойный путь генерала Уразова
Казахстанские месторождения получают вторую жизнь благодаря… нейросети
Единая система газоснабжения переходит к национальному оператору
Пять лет на защите прав граждан
Родителей туркестанского подростка наказали за видео в TikTok
Каркас Казахского ханства выкован в Улусе Джучи
Где в мире больше всего рождается детей
Весенние заморозки: скандинавский холод накроет Казахстан
В Мьянме нашли редкий рубин весом 2,2 кг
Названы способы оплаты проезда в LRT Астаны
Россия – Казахстан: союз в сердце Евразии
Новый предмет для нового поколения
В Павлодарской области запустили маслозавод мощностью 35 тысяч тонн продукции в год
«Птичий дом» страны – в Коргалжыне
В Нацгвардии определили победителей турнира по мини-футболу
Бизнес-форум стран ОТГ открылся в Астане
Нормативное постановление Конституционного Суда Республики Казахстан от 18 мая 2026 года № 80-НП

Читайте также

Токаев поздравил короля Дании с Днем Конституции
Казахстан лидирует в регионе по объему иностранных инвестиц…
Президент: Власть и бизнес должны открыто обсуждать актуаль…
В Астане прошло награждение лейтенантов

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]