Физкульт-провал

485
Елена Левкович
Как у вас обстоят дела со здоровым образом жизни? У меня – из рук плохо.

Я имею в виду отношения со спортом. Сколько себя помню, не давалось мне из этого ровным счетом ничего. Даже на физкультуре я докарабкивалась максимум до середины каната, перескочить через «коня» или «козла» прыти тоже не хватало, а прогнозируемые физруком 2 круга по 400 метров начисто лишали меня желания даже надевать форму. Хороша я была, пожалуй, лишь в закидывании мячей в баскетбольную корзину, но не в процессе игры, а так, стоя в двух метрах от цели. Учителя физкультуры молча качали головами, глядя на мои неумелые попытки овладеть техникой игры в волейбол, махали рукой, мол, садись уже, видя, как я бесталанно пытаюсь отжаться от пола хотя бы раз.

В старших классах мне, можно сказать, повезло: в связи с проблемами со здоровьем выписали освобождение. Кажется, радовались мы оба – и я, и физрук, которому наверняка уже надоело из жалости рисовать мне вымышленные «четверки». Так что два оставшихся до окончания школы года я просто прогуливалась по стадиону, просиживала в раздевалке или в зале, возвращая на площадку отскакивающие мячи.

Родители (надо отдать должное), видя такое положение дел, пытались хоть как-то исправить ситуацию. Мама, которая вообще-то была исключительно за уроки игры на фортепиано, отвела меня в секцию гимнастики. За несколько занятий стало доподлинно известно, что неплохо получается у меня только прыгать на батуте, в целом же я – крайне негибкое бревнышко со слабым вестибулярным аппаратом. Ну, хорошо, решила мама, значит, гимнастика не подходит – попробуем плавание. Нетрудно догадаться, что походы в бассейн тоже не увенчались успехом. Если под водой я чувствовала себя отлично, то скоординировать движения рук и ног на поверхности воды не получалось совсем, плавала я исключительно стилем «топор».

Попытку сформировать физически активную и здоровую личность предпринял и папа. Велосипед – вот выход, решил родитель, и мы обзавелись парочкой. С этим поначалу шло чуть лучше, дачный массив был практически весь объезжен. Но, как оказалось, даже цирковые мишки в этом деле и то способнее – расшибленные в кровь коленки после неоднократных паданий поставили крест на моей велосипедной «карьере».

Уже став постарше и понимая, что дряблость мышц и отсутствие физической активности женщину не красят, я стала предпринимать попытки посещать тренажерный зал. Тут тоже все шло ни шатко ни валко: то мне было некогда, то не хотелось лишний раз в мороз (или жару) выходить из дома, то просто лень. И даже купленный годовой абонемент не заставил меня систематизировать мое крайне вялое стремление к corpore sano.

Сейчас, перескочив 30-летний рубеж, обзаведясь детьми, обязанностями и сколиозом, я понимаю, как же все-таки была неправа: хотя бы в институте надо было взяться за себя и за ручки тренажеров покрепче. Ведь порой, ловя ртом воздух, я с трудом взбираюсь на 8-й этаж или (расскажу уж все до конца) устаю после двухчасовой прогулки со своими мальчишками в парке. А в это время, в укор мне и моей лени, мимо резвой трусцой проносится немолодой уже мужчина в шапочке, плавках и кроссовках на босу ногу. Пока я, как медведь-шатун, выбирающийся из бурелома, пытаюсь добраться через снег к детской площадке, по дорожкам скользят лыжники – розовощекие и счастливые, а я мешком оседаю на скамейку. Стыдно? Безусловно! Но, черт побери, как-то, видимо, недостаточно! Все я чего-то жду: то ли теплой погоды, то ли волшебного пенделя, чтобы дойти до фитнес-зала, который – внимание! – на первом этаже моего дома. Кто со мной? Все колонки автора

Популярное

Все
УЕФА выбрал лучших футболистов Евро - 2024
Возвращение к истокам: как отметили праздник Сабантуй в Астане
Ермек Маржикпаев: Будет нелегко, но мы настроены на результат
Спасти уникальную породу лошадей вызвались специалисты конезавода «Кобыланды»
Ержан Нурлыбаев назначен вице-министром здравоохранения РК
В Уральске запустят линию по выпуску эмалированного провода
Гиззат Байтурсынов возглавил Комитет искусственного интеллекта в Минцифры
Врачи рассказали о состоянии раненой ножом беременной в Актау
Под вечер начинается смрад
Аскар Жамбакин освобожден от должности вице-министра цифрового развития
Наша сборная завоевала четыре «бронзы» на IBO 2024
Свыше 200 коррупционных преступлений выявлено в акиматах за полгода
Скляр обсудил развитие ж/д отрасли с гендиректором Wabtec
Сель в Кыргызстане: 6 человек погибли в Ошской области
Борьба с саранчой: в двух регионах не удается завершить химобработку
Первый в мире паром на водородном топливе запускают в Сан-Франциско
Минцифры  без «белых пятен»
Новый университет водного хозяйства и ирригации открывают в Таразе
Антикор объявил Дауренбека Кожабаева в розыск за вознаграждение
Шакира выступила в перерыве финала Кубка Америки
Шымкентский водоканал, признанный лучшим в стране и СНГ, может стать полностью частным
Токаев переговорил по телефону с Путиным
Из почти 40 фонтанов в Атырау работает только один
Судебное реформирование: реалии и перспективы
Строительные рынки переезжают за город
Девушка задушила ребенка и выпрыгнула из колеса обозрения в Алматы
WhatsApp-бот против мошенников действует в Астане
Эпос «Едиге» и топоним «Кушмурун»: неизвестное об известном
В Караганде из мусора делают антивандальные люки для колодцев
Аlma mater казахстанской спецслужбы отмечает 50-летие
Три человека погибли в воинской части в Арысе
Члены самой богатой семьи Великобритании осуждены за эксплуатацию прислуги
Информацию о похищении судьи в Астане подтвердила полиция
Заплатить за «уборку» после паводка отказался отдел ЖКХ Петропавловска
12 млн тенге присвоила из бюджета директор детсада в Таразе
На востоке республики вдвое увеличен объем ремонта дорог
Сколько выпускников набрало пороговый балл на ЕНТ
Казахстан инициирует закон о семейно-бытовом насилии в рамках МПА СНГ
Гости из Поднебесной ознакомились с туристическим потенциалом края
Неделя добра продолжается в регионах

Читайте также

Стартовые матчи еврокубков расстроили наших болельщиков
Игры, которые будят воспоминания
Недетский парк
Как банки через базовую ставку регулируют экономику

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]