Физкульт-провал

444
Елена Левкович
Как у вас обстоят дела со здоровым образом жизни? У меня – из рук плохо.

Я имею в виду отношения со спортом. Сколько себя помню, не давалось мне из этого ровным счетом ничего. Даже на физкультуре я докарабкивалась максимум до середины каната, перескочить через «коня» или «козла» прыти тоже не хватало, а прогнозируемые физруком 2 круга по 400 метров начисто лишали меня желания даже надевать форму. Хороша я была, пожалуй, лишь в закидывании мячей в баскетбольную корзину, но не в процессе игры, а так, стоя в двух метрах от цели. Учителя физкультуры молча качали головами, глядя на мои неумелые попытки овладеть техникой игры в волейбол, махали рукой, мол, садись уже, видя, как я бесталанно пытаюсь отжаться от пола хотя бы раз.

В старших классах мне, можно сказать, повезло: в связи с проблемами со здоровьем выписали освобождение. Кажется, радовались мы оба – и я, и физрук, которому наверняка уже надоело из жалости рисовать мне вымышленные «четверки». Так что два оставшихся до окончания школы года я просто прогуливалась по стадиону, просиживала в раздевалке или в зале, возвращая на площадку отскакивающие мячи.

Родители (надо отдать должное), видя такое положение дел, пытались хоть как-то исправить ситуацию. Мама, которая вообще-то была исключительно за уроки игры на фортепиано, отвела меня в секцию гимнастики. За несколько занятий стало доподлинно известно, что неплохо получается у меня только прыгать на батуте, в целом же я – крайне негибкое бревнышко со слабым вестибулярным аппаратом. Ну, хорошо, решила мама, значит, гимнастика не подходит – попробуем плавание. Нетрудно догадаться, что походы в бассейн тоже не увенчались успехом. Если под водой я чувствовала себя отлично, то скоординировать движения рук и ног на поверхности воды не получалось совсем, плавала я исключительно стилем «топор».

Попытку сформировать физически активную и здоровую личность предпринял и папа. Велосипед – вот выход, решил родитель, и мы обзавелись парочкой. С этим поначалу шло чуть лучше, дачный массив был практически весь объезжен. Но, как оказалось, даже цирковые мишки в этом деле и то способнее – расшибленные в кровь коленки после неоднократных паданий поставили крест на моей велосипедной «карьере».

Уже став постарше и понимая, что дряблость мышц и отсутствие физической активности женщину не красят, я стала предпринимать попытки посещать тренажерный зал. Тут тоже все шло ни шатко ни валко: то мне было некогда, то не хотелось лишний раз в мороз (или жару) выходить из дома, то просто лень. И даже купленный годовой абонемент не заставил меня систематизировать мое крайне вялое стремление к corpore sano.

Сейчас, перескочив 30-летний рубеж, обзаведясь детьми, обязанностями и сколиозом, я понимаю, как же все-таки была неправа: хотя бы в институте надо было взяться за себя и за ручки тренажеров покрепче. Ведь порой, ловя ртом воздух, я с трудом взбираюсь на 8-й этаж или (расскажу уж все до конца) устаю после двухчасовой прогулки со своими мальчишками в парке. А в это время, в укор мне и моей лени, мимо резвой трусцой проносится немолодой уже мужчина в шапочке, плавках и кроссовках на босу ногу. Пока я, как медведь-шатун, выбирающийся из бурелома, пытаюсь добраться через снег к детской площадке, по дорожкам скользят лыжники – розовощекие и счастливые, а я мешком оседаю на скамейку. Стыдно? Безусловно! Но, черт побери, как-то, видимо, недостаточно! Все я чего-то жду: то ли теплой погоды, то ли волшебного пенделя, чтобы дойти до фитнес-зала, который – внимание! – на первом этаже моего дома. Кто со мной? Все колонки автора

Популярное

Все
В Атырау задержали мать, пытавшуюся продать своих детей
Токаев провел телефонный разговор с президентом ОАЭ
Казахстанец одержал победу за выход в финал звездного Гран-при
Спасатели предотвратили подтопление 5 населенных пунктов на юге Казахстана
В США поезд с ядовитыми веществами сошел с рельсов и загорелся
Чтобы скорая стала скорой: Минздрав принял меры для улучшения работы неотложки
Водитель легковушки погиб в жутком ДТП (видео)
Приговоренный к смертной казни экс-президент Пакистана Первез Мушарраф умер в больнице
Льготное автокредитование: как подать заявку
Названы регионы-антилидеры по ценам на продукты питания
Еще раз о кино
Избивали и насиловали: похитители почти 20 дней удерживали 21-летнюю девушку в Алматинской области
В конце прошлого года Национальной академии наук вернули государственный статус. Изучив статистические данные, мы узнали, каких «остепененных» ученых в стране больше всего и как ситуация менялась со временем
Жители Актау обнаружили жуткую свалку (видео)
Проглотившего зубочистку мужчину спасли в Таразе
"Облака" спасти не удалось: пожар на Шымбулаке потушили
На Шымбулаке горит самый высотный рестобар в мире
Муж застрелил жену и убил себя в Алматы
"Не наши сотрудники" – глава Минэнерго об инциденте в лифте
Подросток на снегоходе протаранил толпу людей в Актобе: подробности происшествия
Я везу из-за «бугра» телефон, табак, меха
Коррупционные скандалы сотрясают систему образования Шымкента и Туркестанской области
Учителя истории в Атырауской области могут привлечь к ответственности за проведение археологических раскопок
Из ада пламени: видео тушения пожара с экшен-камеры опубликовало МЧС
За 5 часов пришили руку парню столичные врачи
Парень из Шымкента всерьез настроен вывести казахстанские комиксы на один уровень с мировыми
Среди пострадавших в Иране казахстанцев нет – МИД РК
"Продали за шесть баранов и 200 тысяч тенге": уроженец Узбекистана заявил на полицейских Жетысу
Неподалеку от Семея есть место, которое уже на протяжении трехсот лет привлекает людей
"Трое детей убили себя из-за игры в TikTok" – на рассылку ответили в МВД
Подросток из Хромтау скончался при странных обстоятельствах в лагере в Боровом
Многие знаменитости, чья слава перешагнула рубежи республики, утверждают: чтобы овладеть языком, в том числе и казахским, достаточно читать хорошие книги
Компании, управляющие жилыми многоквартирными домами, должны быть сертифицированы
Девочку-подростка жестоко избили сверстницы в Талдыкоргане – комментарии полиции и акимата
Нурсултан Назарбаев перенес операцию на сердце
Айдар Жарылганов возглавил отдел в администрации президента Казахстана
Названа причина смерти сенатора Гульмиры Каримовой
Инновации на развалинах аграрной науки
На целое тысячелетие удревнилась маханджарская культура Тургайского прогиба благодаря исследованиям костанайских археологов
Избившего супругу в лифте мужчину арестовали в Астане
Какие изменения будут вводить на госслужбе в Казахстане
В Шымкенте за получение взятки задержан работник отдела образования
Казахстан и Таджикистан отмечают 30-летие установления дипотношений
Скончался известный казахстанский композитор Арман Дуйсенов
Снег выпал в Египте
Бектуров сменил Келимбетова на посту управляющего МФЦА
Почему уголовно-исполнительную систему Казахстана можно сравнить с утлым суденышком без парусов – об этом в эксклюзивном интервью «Казахстанской правде» рассказал доктор юридических наук, правозащитник, член Общественного совета по вопросам деятельности органов внутренних дел РК Куат Рахимбердин.
Комментируя прошедшие выборы в верхнюю палату Парламен­та, следует отметить, что в целом меняется функционал Сената. Полномочия каждой из палат благодаря конституционным изменениям четче разграни­чены. Законотворческая миссия будет возложена большей частью на Мажилис

Читайте также

Самураи капитального ремонта
Сила печатного слова
А ну-ка, девушки!
Кто кому заглянет в рот?

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]