Публикации

  • В школах страны проходят уроки ЗОЖ
    В актовом зале весело и шумно: шести- и семиклассники вместе с Дмитрием Баландиным выполняют физические упражнения. Топот от ритмично движущихся ног, казалось, был слышен даже на улице, но это ничу…
  • ЗОЖ – путевка в будущее
    Датой празднования Всемирного дня здоровья 7 апреля выбрано неслучайно: в этот день в 1948 году была создана ВОЗ. И вот уже более 75 лет представители организации призывают людей всего мира об…
  • Главное – не сдаваться
    Житель поселка Топар Артем Биниман удивляет instagram-аудиторию тем, что демонстрирует прекрасную физическую подготовку и техничность в выполнении силовых упражнений. Впечатляет его недавний видеорол…
  • Более 35% казахстанцев придерживаются принципов здорового образа жизни
    Согласно национальному исследованию «Доля граждан Республики Казахстан, ведущих здоровый образ жизни», по итогам 2025 года 35,7% казахстанцев придерживаются принципов ЗОЖ, это на 1,5% бол…
  • За здоровьем бегом марш!
    – Главное не результат, а участие, – с улыбкой напомнил известный девиз любитель бега с сорокалетним стажем Жасулан Имангазинов. – Я постоянно делаю пробежки по городской набережн…
  • На зарядку становись!
    Мероприятие состоялось в рамках республиканского проекта «Чемпиондық рух», направленного на продвижение здорового образа жизни и профилактику правонарушений среди молодежи. После зарядк…
  • Вспомнить все
    Житель Павлодара Айбек Жотеков – один из тех, кто помогает людям вспомнить об этом – молодежи на уроках физкультуры в колледже, а пожилым горожанам – на занятиях секции сканд…
  • Марафон, который объединяет
    История марафона началась в 2016 году с небольшого городского пробега, прошедшего под девизом «13-й регион – вместе мы можем все!». Уже в 2018-м был создан обществе…
  • Праздник позитивных привычек
    В увлекательной форме организаторы напомнили, что забота о здоровье начинается с простых шагов: правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек. Участники акции с азартом вы…
  • Испытание духа и тела
    На трех дистанциях свои силы испытали работники производственных предприятий и полицейские, предприниматели и госслужащие, дети и представители старшего поколения. Как подчеркивают организаторы &nd…
  • Репродуктивное здоровье формируется с детства
    Специалист отмечает положительную тенденцию, когда молодые пары приходят на прием еще до официальной регистрации или сразу после заключения брака, чтобы заранее подготовиться и запланировать береме…
  • Безглютеновая диета нужна единицам, а запреты на сахар и жиры могут ухудшить ваше состояние
    Подробнее об этом – в интервью с нутрициологом, диетологом Екатериной Шинфельд. Именно нутрициологии и диетологии она посвятила последние семь лет, прибавив к своему базовому психологическому…
  • Зарядка с чемпионами прошла в Алматы
    Участниками массового старта стали молодые горожане, общест­венные активисты, политики, представители городской власти. Для популяризации здорового образа жизни в проект включены соревнования, …
  • Место силы и вдохновения
    Каждое утро пять дней в неделю в Центре активного долголетия Кокшетау начинается с занятий в 11 различных кружках по интересам. Судя по активности в залах этого уютного здания, расположенного …
  • Шагом марш!
    В принципе, ничего страшного – «все так живут». Можно попробовать пофилософствовать: не можешь изменить обстоятельства – измени свое к ним отношение. Пробовала&nbs…
  • У «Burabay ICE» все больше поклонников
    По словам директора Burabay ICE Павла Тенцера, если в 2024-м на забег собралось порядка 600 участников, то в этом уже около тысячи из 12 стран: Казахстана, России, Узбекистана, Великобритании, Венг…
  • Как поменять пищевые привычки детей?
    Есть проблема На площадке Аlma School в Алматы прошла важная встреча руководителей образовательных учреждений с группой энтузиастов, которая выступает за продвижение и внедрение принципов правил…
  • Разъяснять и предупреждать
    В спортивных состязаниях, а это были эстафеты, перетягивание каната, задания на ловкость и выдержку, приняли участие две команды из строительно-технического колледжа Талдыкоргана и сборная средней …
  • Смотреть на все с оптимизмом
    Имя основателя татарской школы искусств Габдулхака Ахунжанова семейчане связывают лишь с его творчеством. Но мало кто знает, что Габдулхак Габдуллович обливается водой по утрам и вечерам, а обязате…
  • Энергия воздуха, воды и солнца – залог хорошего самочувствия
    Экстремалы Конец октября, моросит ледяной дождь, я в пуховике и перчатках переминаюсь с ноги на ногу, ежась от ветра. С кучкой местных «моржей» мы ждем на городском пляже удивительно…
  • В ряды спасателей МЧС вступил известный казахстанский спортсмен Артем Резников
    Руководство МЧС традиционно уделяет большое внимание хорошей физической подготовке личного состава: в его задачи будут входить оказание методической и практической помощи, пропаганда спортивной идеол…
  • Прошел 105 км за сутки
    Ходьбой Евгений увлекся в начале этого года, когда понял, что пора бороться с лишним весом. Малоподвижный образ жизни, вредная еда, сидячая работа – все это негативно сказывалось на здоровье.…
  • Массовый забег в честь Дня Конституции прошел в Астане
    Ко Дню Конституции в Сарыаркинском районе прошел массовый забег Saryarqa Run, сообщает официальный сайт столичного акимата. «Мы рады, что марафон Saryarqa Run был организован в преддверии …
  • Масштабный марафон «SARYARQA RUN» пройдет ко Дню Конституции в Астане
    Массовый марафон «SARYARQA RUN», посвященный Дню Конституции РК, состоится 31 августа в Астане, сообщает официальный сайт столичного акимата. Старт состоится на городской площади перед…
  • Ходить пешком – значит любить себя
    Вес ушел, а молодость пришла Еще в начале лета в Instagram я наткнулась на страничку клуба любителей ходьбы «Миллион шагов», у которой уже 11,5 тыс. подписчиков. Вступив в whatsapp-…
  • Здоровье в моде!
    Акция «Здоровым быть модно» прошла в рамках национальной молодежной декады «Жастармен бірге!». Организаторы и участники акции пропагандировали здоровый образ жизни, формиров…
  • Национальный форум Capital Health собрал экспертов в области медицины и спорта
    – Укрепление здоровья нации – важнейший приоритет нашей страны. Структура населения Казахстана остается молодой: средний возраст жителей за десятилетний период увеличился всего на …
  • Бегом от наркотиков
    Около 600 его участников продемонстрировали свою приверженность здоровому образу жизни. Как сказал заместитель начальника ДП Северо-Казахстанской области полковник полиции Аскар Мухаметкалиев,…
  • Участники горного фестиваля SHAGAN FEST 2024 преодолели высоту 2 500 метров
    И вот в солнечный выходной близ горы Шаган в Коксуском районе собрались более 400 смельчаков, которые вновь или впервые решились на покорение живописного и самого высокого в округе Талдыкорган…
  • Забег Tau Jarys: 1 300 участников из 18 стран покорили алматинские горы
    Что за неведомая сила может поднять человека в законный выходной в 4 утра и заставить бегать по горам? «Точно к сектантам едем», – категорично решили мы накануне. Но пропустить по…
  • В честь Дня единства народа в Конаеве устроили легкоатлетический забег «Бірлік жарысы»
    Как отметил руководитель управления внутренней политики Алматинской области Ерик Абитов, забег на дистанцию 3,5 км приурочен ко Дню единства народа Казахстана. Перед стартом мини-марафона его уч…
  • 15 тысяч любителей здорового образа жизни приняли участие в «Забеге единства»
    Среди задач мероприя­тия – продвижение общенациональных ценностей, взаимопонимания и согласия в обществе, основанных на принципе «Мы разные, но мы равные», а также пропаганда …
  • Радость общих побед
    Спортивные состязания, прошедшие на спортивной базе Бурабайской курортной зоны, были организованы руководством областного суда и Акмолинского филиала союза судей. Поздравляя коллег с открытием спар…
  • Не только игра, но и спорт
    Разными путями люди приходят в спорт. У известного сегодня старшего тренера по шахматам Сабырбая Гайсина путь был не самый распространенный. Может быть, даже самый необычный. Сначала он стал болель…
  • Путь к крепкому здоровью и благополучию
    Все дни недели у него распланированы до минуты. Ежедневный подъем – в 5.30 утра. Затем, согласно графику, три раза в неделю – утренняя пробежка на 5 километров и вечерний тренажерн…
  • В приоритете ЗОЖ
    Отрадно, что большая часть из них будет построена в деревнях региона. Но самый крупный объект, а потому и самый дорогостоящий, будет возведен в областном центре. В одном из новых микрорайонов Коста…
  • Зимую в Астане. Ради морозов и проруби
    В субботу с девяти утра к мес­ту, где базируются почитатели ледяной воды, стекаются люди. У огороженной проруби старожилы клуба следят за порядком. Кто-то выходит из раздевалки в халате и тапоч…
  • Не хлебом единым
    До той самой поры, пока не подошло время делать заказ. Изрядно проголодавшись, выбрала стейк, солянку и капучино. До сих пор не понимаю, как все это не застряло в горле под пристальными взглядами о…
  • Самый сильный дедушка в мире
    В декабре прошлого года мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, многократный чемпион Казах­стана и Азии Михаил Рустемович Нагайбеков стал 12-кратным чемпионом мира по пауэрлифтингу и девятикрат…
  • Астана – город спортивный!
    – Самат Сабитович, в столице всегда по-особому готовятся к значимым для страны датам. Что на этот раз запланировано в Астане? – Во-первых, хотел бы поздравить казахстанцев с приближа…
  • Здоровая еда полезна и вкусна
    Ученики младших классов на уроках говорят о пользе овощей и фруктов, обсуждают, как правильно приготовить пищу, почему важны рацион и режим питания. По словам Татьяны Ежовой, руководителя отдела…
  • Ведущих здоровый образ жизни казахстанцев стало больше – Минздрав
    "Как показали социологические исследования, увеличилась доля граждан в стране, ведущих здоровый образ жизни, и сегодня это почти треть населения, по сравнению с результатами прошлых лет",…
  • Спортивные проекты
    Об этом рассказал министр туризма и спорта Ермек Маржикпаев, побывавший с рабочей поездкой в Костанайской области. Здесь он провел отчетную встречу, на которой присутствовали общественники, журнали…
  • «Батарейкой» называют 97-летнюю Марию Сереченко
    – Первое время я приходила на стадион и смешила школьников, они говорили: «Апашка палки взяла, а лыжи дома забыла», – с юмором рассказывает Мария Федоровна. – А сейчас…
  • Талдыкорган – город спортивный
    Преодолеть дистанцию в 4 км 200 м собрались все желающие в возрасте от 14 лет до 61 года. Выполнив коллективную разминку, любители бега группами выстроились на старте и с разной…
  • На пути к здоровой нации
    Сделать акцент на этом вопросе не раз призывал Президент, внимание на проблеме всегда фокусируют ученые и эксперты в области здравоохранения и образования. В региональном офисе ООН прошла органи…
  • Чтобы нация была здоровой
    Технический прогресс избавил нас от физических нагрузок. Между тем сегодня гиподинамия стала настоящей болезнью человечества. Даже у детей, непосед по природе, в связи с этим с каж­дым годом от…
  • За здоровьем – на природу
    Управление культуры и туризма Туркестанской области и туристский информационный центр Open Turkistan организовали мероприятие в Тюлькубасском районе. Лучшего места для популяризации спорта и развит…
  • Приехать, чтобы побежать
    Горный забег «Шаган тау» собрал в Коксуском районе любителей спорта в возрасте от 18 до 70 лет из разных уголков Казахстана. Свою выносливость, силу и подготовку они демонстрировал…
  • Быть сильными и здоровыми
    За последние три года количество людей с особыми потребностями, занимающихся спортом и физической культурой, выросло на 25,3%, достигнув 51 325 человек. Около 584 тыс. систематически…
  • Как констатируют врачи, за последние пять лет заболеваемость органов пищеварения у детей и подростков увеличилась в три раза. Виной тому – неправильное питание
    Привычка правильно питаться должна закладываться с детства. В этой связи в столичных и алматинских школах на протяжении 10 лет реализуется образовательная программа «Школа здорового пита…
  • Барс Диего агитирует за ЗОЖ
    Масштабное событие собрало на стадионе «Динамо» более двух тысяч человек. Все началось с торжественного парада, в котором приняли участие гости и спортсмены. Поддержать и поздравить дет…
  • В Актау завершили свой месячный марафон пятеро казахстанцев, пробежавших 8 тысяч километров и вошедших в Книгу рекордов страны
    За их путешествием на протяжении 30 дней наблюдали поклонники здорового образа жизни в социальных сетях. Все путешествие фиксировалось на камеры. Примечательно, что возраст марафонцев отнюдь н…
  • Следите за питанием!
    Врачи бьют тревогу: на сегодняшний день количество больных сахарным диабетом достигло 400 тыс. человек. По прогнозам Министерства здравоохранения, к 2030 году около 800 тыс. казахста…
  • Здоровье впрок
    Эксперты убеждены: чтобы предотвратить завтрашний рост числа НИЗ в стране, уже сегодня необходимо формировать среди молодежи правильные пищевые привычки и направлять их внимание на здоровый образ ж…
  • По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к середине XXI века заболевания органов пищеварения будут занимать одно из ведущих мест среди имеющихся недугов населения, что обусловлено образом жизни современного человека
    А между тем почти половина взрослого населения страдает хроническим гастритом или дуоденитом. По словам заведующей отделением терапии городской многопрофильной больницы № 2 города Аста…