Танцуем душой

3992
Наталия Акопян

Сколько себя помню, мне всегда нравились боевые искусства. Подозреваю, что, возможно, все же пересмотрела в детстве боевиков с Жан-Клодом Ван Даммом и Джеки Чаном. В общем, в садике познакомилась с тхэквондо, а в старшей школе подружилась с рукопашным боем. И пока мои одноклассницы активно увлекались танцами и музыкой, у меня были тренировки, пояса, броски больших дяденек через бедро и плечо, отработка ударных техник, удушающих и болевых приемов.

Музыка мне, признаюсь, тоже очень нравилась, да и на видео с танцами любила временами поглядывать. Но, казалось, что ничего у меня в этой сфере не выйдет, следовательно, зачем пытаться. Так, моя одноклассница уже открыла собственную танцевальную школу, а я, окончив два университета, все не решалась записаться на танцы. Пока подруга не подтолкнула последовать зову сердца, записав нас в один день на пробный урок и поставив меня перед фактом. Помню первое занятие: дрожь в коленках, перехваченное дыхание и этот диалог, который мы с тренером до сих пор вспоминаем со смехом:

– А теперь расслабляемся и делаем волну спиной, – говорит она.

– Что, простите? – искренне растерянно спрашиваю я, привыкшая стоять в твердой стойке в полной готовности к бою…

С тех пор прошло больше двух лет, и я очень благодарна подруге за этот заветный «пинок», ведь без преувеличения можно сказать, что с того самого занятия моя жизнь изменилась и заиграла новыми красками. Втянулась, в общем, как кошечка в пылесос, и теперь не представляю себя без танцев.

Это же уникальный вид спорта: мозг одновременно и работает, вновь и вновь образуя новые нейронные связи и улучшая память, и в то же время отдыхает. Танцы – это такая душевная разрядка, благодаря которой после тяжелого дня позитивная энергия сменяет негативную. Танец и музыка – это такой эффективный формат терапии, что помогает там, где порой бессильны слова поддержки и утешения.

А еще танцы с тобой в любом состоянии и времени. Нет настроения? Танцуем и выплескиваем эмоции в хореографии. Заряд бодрости? Придумываем новую связку, импровизируем, расслаб­ляемся, даем волю телу.

Кстати, именно расслабиться, отпустить и, главное, полюбить себя, побороть комплексы – вот чем в первую очередь помогает танец. Раскрепощение, принятие своего тела и отражения в зеркале, внутреннего огня и всей палитры эмоций. Каждый человек прекрасен, а мы об этом забываем.

И как, оказывается, тяжело дается женщинам принятие своей слабости и хрупкости. Многие, как и я, столкнулись с этой проб­лемой, когда желание быть сильной и уметь за себя постоять перевешивает женственность и нежность. Потом это все в себе приходится заново отыскивать, доставать из-под груды установок типа «я сама», «не раскисай, никто не должен видеть твоих слез» или «Наташа, будь мужиком!». А ведь женщина расцветает не от кучи обязанностей по дому и на работе – свет, он идет изнутри, и порой его просто негде черпать.

Но вот что я скажу: танцевальная группа – как раз то место. Это интересный коллектив, полный людей самых разных профессий, возрастов и взглядов, но схожей энергетики. Оттого вдвойне приятно находиться в дружественной атмосфере, где каждый день восхищаешься успехами новеньких и «стареньких», чувствуешь взаимную поддержку, учишься у прекрасных женщин мудрости, перенимаешь их легкость и непринужденность. И незаметно у тебя самой вырастают крылья. Хочется творить, появляется светлая чистая энергия, вновь зажигается огонь в груди! А как иначе? Танцы лечат, радуют, влюбляют в себя, ведь танцуем мы не только телом, но и душой!

Все колонки автора

Популярное

Все
Делиться музыкой с окружающими можно с помощью жестов и мимики
Искалеченному журавлю сделали операцию
Большая поисковая, научно-аналитическая работа проведена Госкомиссией по реабилитации жертв политических репрессий
Когда наступает старость?
Музей Карлага организовал театрализованную экскурсию, показав страшную суть политических репрессий
В Шымкенте операторов домофонов уличили в картельном сговоре
Акмолинцы продолжают верить фирмам, якобы предоставляющим медуслуги
Выпускники подарили родной школе современный кабинет
Магазины «у дома» отказываются торговать продуктами из стабфонда
Ливневки нужно строить вместе с городом
Почти 600 километров дорог отремонтируют в Карагандинской области
При создании прочного промышленного каркаса упор будет сделан на новых технологиях
В Конаеве прошел первый этап Qazaq marathon
Более одного миллиарда тенге возвращено гражданам
Насыщенная развлекательная программа подготовлена для детей
Региональный вуз – лучший выбор для обладателей «Алтын белгi»
В Приаралье подвели итоги экологической акции «Таза Қазақстан»
Страсти по Софье
В Таразе взялись за освещение улиц
Скользкую плитку заменит асфальт
В Косшы вместо «маятниковой» занятости появились постоянные рабочие места
Снегопад парализовал движение транспорта в двух регионах
Максим Фадеев выпустит песню в память о Салтанат Нукеновой
Выпускник школы из Костанайской области – призер десятков математических олимпиад
Октай Букейхан – забытый первый казахский геолог-разведчик, коллега Каныша Сатпаева
Сегодня Герою Советского Союза Сагадату Нурмагамбетову исполняется 100 лет со дня рождения
Юбилей «Невада – Семей» – хороший повод напомнить о заслугах Саима Балмуханова
У Казахстана уникальный культурный код
Три сирийских силовика заочно приговорены во Франции к пожизненному заключению
Астана и Париж «сверили часы»
Диас Аубакиров пробился в финал самого престижного в мире чемпионата по брейкингу
«Стартапы могут работать с гигантами»: ERG провела первый форум промышленного IT в Казахстане
«Умные» теплицы смогут получать инвестсубсидии в Казахстане
Как минимум семь казахстанцев выступят в основной сетке Roland Garros
Казахстанцам не стоит опасаться последствий прорыва дамбы в Китае
За аферу с ЕНТ осуждены двое жителей Уральска
Возобновлено движение на автодороге «Екатеринбург – Алматы»
Для пострадавших от половодья жителей СКО власти приобрели 31 квартиру
Ранние овощи начали поставлять в Кызылординскую область
О подходах к проблемам, поднятым Президентом на третьем Национальном курултае, высказался известный криминолог Куат Рахимбердин
Какой приговор могут вынести Бишимбаеву присяжные, рассказала адвокат
Их свадьбу родня вспоминает до сих пор
Пик паводка в Атырауской области ожидают в ближайшие дни
В Косшы открыли первый государственный спортобъект
Против танка ходил он с карабином и саблей
Меньше месяца не дожил до Дня Победы Владимир Колесниченко
Военнослужащие устроили «парад Победы» для фронтовика
Подвигу казахстанцев посвящается...
О солдате, который уничтожил четыре танка на Курской дуге
Штурмовики идут в бой с пехотой
Ветеранам – везде почет
Успех летчика куется на земле
Новобранцы Капшагайской десантно-штурмовой бригады приняли присягу
Текущую ситуацию на рынке ГСМ обсудили в правительстве
Ребенок получил пулевое ранение в Алматинской области
Детей растить и Родину защищать
Советника посла Казахстана в ОАЭ срочно отозвали
«Тот, кто песней степь восславил, нами не забыт...»
Талдыкорганской авиабазе присвоено имя Дважды Героя Советского Союза Сергея Луганского
Международный день музеев отмечается в Казахстане

Читайте также

Юбочка счастья
Страсти по Софье
Грядет большая стройка
Честь имею!

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]