Тренируйтесь с #TEAMKZ

Атлеты со всего мира в своей подготовке оказались в затруднительном положении. Тем не менее спортивное сообщество остается сплоченным. Объединенные общими условиями и целями, спортсмены присоединились к глобальному челленджу. И пока певцы дают онлайн-концерты на своих платформах в социальных сетях, актеры читают книги в режиме реального времени, атлеты не прерывают свой тренировочный процесс.

#StayAtHome от спортсменов включает в себя демонстрацию любых спортивных упражнений с призывом оставаться дома, тем самым борясь с распространением COVID-19. И посредством социальных сетей они показывают свои тренировки в домашних условиях. Для разнообразия и позитива к занятиям подключаются их дети, домочадцы и даже питомцы.

Приверженность к олимпийскому движению демонстрируют и представители #TEAMKZ. Их ежедневные тренировочные комплексы вы можете увидеть на официальной странице Instagram Национального олимпийского комитета. Так, по утрам атлеты национальной сборной по разным видам спорта проводят динамичную зарядку. Ее вы можете увидеть в специальных stories.

Одним из последних online-тренеров стал Абзал Ажгалиев. Призер этапов Кубка мира по шорт-треку наглядно показал, как нагрузить ноги, а также научил нескольким важным упражнениям для сохранения мышц в тонусе.

Полноценную утреннюю тренировку, состоящую из разминки, основной части и заминки, провел и Артем Захаров. Напомним, по итогам квалификационного периода в велоспорте на треке он стал обладателем олимпийской лицензии в омниуме. Все разминки, зарядки в stories также будут доступны и в оффлайн-режиме. Специальную же тренировку в домашних условиях уже провели гимнастка Алина Адилханова, дзюдоист Елдос Жумаканов, а также обладатель олимпийской лицензии Ильфат Абдуллин, представляющий команду Казахстана по стрельбе из лука. Все занятия опубликованы в Instagram Национального олимпийского комитета Казахстана.

Домашними тренировками на своих страницах делятся спорт­смены и других видов спорта, призывая оставаться дома.

Тренировочное видео Жумаканова, где ему помогают два сына, появилось на странице в социальных сетях Международного олимпийского комитета. И наши спортсмены продолжают поддерживать мировое движение и бороться с обстоятельствами.

Оставайтесь дома и будьте здоровы. Тренируйтесь вместе со спортсменами #TEAMKZ.