Сноровку формирует тренировка

3682
Галина Вологодская, Восточно-Казахстанская область

Зачем солдатам утренняя пробежка и сколько им положено подтягиваться? Об этом рассказали в воинской части 5518 Регио­нального командования «Шығыс» Национальной гвардии РК.

фото автора

Спортивная площадка воинской части: стадион, турники, брусья. Перед снарядами собирается строй солдат-срочников. Они в летнем камуфляже, у ребят загорелые лица, подтянутые фигуры. Видно, что это не новобранцы, они отлично ориентируются в армейском распорядке. Офицер части Меиржан Искаков подтверждает: у парней позади полгода службы. Они и с боевым оружием на «ты», и каждый день патрулируют улицы Усть-Каменогорска.

– В армии устраивают учения, а в Национальной гвардии военнослужащие действуют в реальной обстановке, – говорит офицер. – Чувствуете разницу? Мы охраняем в зонах, патрулируем улицы. Если что-то произойдет, парни должны быстро реагировать. Хорошая физическая подготовка необходима.

Рядовой Нурсат Байжанов сог­лашается познакомить с распорядком дня. Подъем в 6.00 утра, Натяги­ваешь форму – и на пробежку. Маршрут включает примерно трехкилометровый круг по территории, причем в любую погоду. Дальше гимнастическая часть на стадионе: разминка, турники, брусья, отжимания… На все около 50 минут. Есть площадка с сеткой, где днем команды батальона могут «зарубиться» в волейбол.

В течение недели предусмот­рены дни, которые так и назы­ваются – СМР: спортивно-массовая работа. Здесь тебе и стометровка, и отработка рукопашного боя, и приемы самообороны, чтобы потом применить навыки на бое­вом посту. Бывает, тренировки проходят на горе Казахстан, где горожане устраивают массовые забеги. Здесь по крутому склону проложены дорожка и лестница – лучшие тренажеры.

Офицер-гвардеец Меиржан Искаков объясняет, что подготовка строится от простого к сложному. Сначала новобранцы учатся дисциплине и умению подчиняться. Затем осваивают правильные прие­мы боя и самообороны, работу с оружием, тактику задержания правонарушителей, особенно в людных местах.

Рядовой Меиржан Имангазы берется за перекладину. По нормативу через полгода службы нужно выдавать 15 подтягиваний.

– У нас есть ребята, которые пришли в хорошей спортивной форме, – говорит Меиржан. – Они выполняют нормативы. Все от самого человека зависит, от его стремления. Я до призыва не подтягивался, сейчас тренируюсь, никуда не денешься – надо. Домой же слабаком не вернешься, есть цель. Включаешь морально-волевые качества и тренируешься каждый день.

Офицер дает команду на построе­ние для отработки рукопашного боя и продолжает объяс­нять. Оказывается, всего два-три месяца службы – и парней не узнать. Кто призывался с лишним весом – приходят в норму, худеют. Кто был небольшим, тощим, слабым – вытягиваются, набирают мускулатуру. У командиров и сержантов солдаты на виду каждый день, такие перемены в глаза не особо бросаются. Зато когда ребята созваниваются с домом, родители ахают: «О, как ты вырос!» или «О, ты поднабрал, мускулы появились».

– Спросите любого, кто пришел к нам служить, и он скажет, что стал физически и морально сильнее, выносливее, – говорит офицер. – Во время патрулирования всякие ситуации бывают. Например, пьяных с земли поднимаем, «потеряшек» ищем, нарушителей задерживаем. Во время подготовки мы гоняем парней, но они понимают, для чего это делается. Еще спасибо нам говорят. Ребята должны чувствовать себя мужчинами. Они стоят на защите конституционного порядка, защищают спокойную жизнь граждан.

Популярное

Все
Серебряный финал в Ордосе
Стартует пляжная Азиада
Услышать голос Земли
Начинается сезон фонтанов
Бразильский старт
Годами в бегах
Школьная библиотека задает формат обучения
Не нарушайте – вас снимают!
ГЭС на Иртыше наращивает мощность
В сердцах влюбленных – Баян-Сұлу и Қозы-Көрпеш
Новые требования к приборам учёта воды ввели в Казахстане
Нотр-Дам в... Шымкенте
Казахстан предложил Всемирному банку провести конференцию по устойчивому экономическому росту
Задача – возвращение в элиту
В Астане нашли тайник с канистрами прекурсоров для производства наркотиков
Путь писателя и государственного деятеля
«Любовь и голуби» почти на новый лад
В Казахстане стартовала тематическая неделя к Национальному дню книги
В Алматы стартовала новая экологическая акция
Дорога к звездам
Говорят поэты о любви
А горы здесь будут чистыми
Светильники из вторсырья
«Махаббат» превращает нити в чувства
Подписан меморандум
Искусство лаконичного высказывания
Токаев выразил соболезнование семье народного артиста Есмухана Обаева
Гвардеец играет на пяти музыкальных инструментах
Возводятся объекты военной инфраструктуры
Нацгвардия МВД РК лидировала на чемпионатах по қазақ күрес и спортивному самбо
День открытых дверей для студентов провели в Нацгвардии
Час земли: какие здания и объекты отключат на время свет в Астане
В Нацгвардии внедряют камеры ИИ
В краю металлургов
Как казахстанцы отдохнут на майские праздники
Дожди со снегом надвигаются на Казахстан
В Нацгвардии – литературный челлендж
В Усть-Каменогорске житель получил вознаграждение за сдачу более 1 кг наркотиков
МВД напомнило водителям о проверке документов
Легких прогулок не ожидается
Весенняя непогода накроет Казахстан
Водная наука нуждается в поддержке
В Астане появятся новые точки притяжения
Мемориальный музей Шокана Уалиханова переживает второе рождение
Иллюзия вечной молодости: спортивный врач о мифах и реальности биохакинга
Сельчанин построил бизнес на переработке отходов в Туркестанской области
В области Жетысу готовятся к севу сахарной свеклы

Читайте также

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]