Когда наступает старость?

Но представитель Казахстана не единственная, кто смог удивить мир своими достижениями. Так, 102-летний американский любитель бега из Цинциннати Майк Фремонт пробежал на соревнованиях 1 милю (1 км 600 метров) за 24 минуты 5 секунд. Поскольку в условиях соревнований не было такой возрастной категории, его вписали в категорию от одного до 10 лет. В интервью бегун выразил пожелание в следующем году улучшить этот результат.

В 2022 году 92-летняя Маттея Аллансмит установила рекорд Гиннесса как самая пожилая женщина, пробежавшая марафонскую дистанцию. На Гаваях дистанцию в 42 км 195 метров она преодолела за 11 часов 19 мин 49 секунд. Сегодня по-прежнему тренируется и заявляет, что видит прямую связь между движением и здоровьем.

Еще один пример – 80-летняя россиянка Светлана Хисамутдинова, за плечами которой множество ультрамарафонских пробегов (в общей сложности длиной более экватора). 2024 год она встретила участием в соревнованиях по 24-часовому бегу и пробежала около 80 километров.

74-летний индийский атлет и деятель культуры Шри Чинмой 13 ноября 2004 года на персональном атлетическом шоу на глазах у сотен зрителей в течение четырех часов поднимал разными способами огромные тяжести, чей общий вес составил 91 953 килограмма.

Конечно, приведенные примеры экстраординарны, но, глядя на эти факты, можно сделать общий вывод: энергетика человека в значительной степени зависит от его умственных установок. Многие начинают считать себя старыми, думают о пенсии уже в 40-летнем возрасте.­ И такая установка формирует их поведение и состояние энергетики. Но если человек все время к чему-то стремится, радуется жизни как ребенок, не поддается лени, практикуя физкультуру и спорт, то он может оставаться энергичным до преклонных лет. Надо любить себя!