Илья Ильин рассказал о своей форме и цели после возвращения в спорт
1388
Казахстанский тяжелоатлет Илья Ильин прокомментировал в интервью передаче Sports nation на Youtube-канале Kazakh TV свое возвращение в большой спорт, сообщает Sports.kz.
"К оптимальной физической форме я сейчас близок где-то на 40 процентов. Потому что в этом году именно тяжелой атлетикой я начал заниматься как десять дней, а так я плавал, бегал, занимался футболом – общефизическую подготовку я старался удерживать в хорошей форме, а штангу я целенаправленно сбавил в ноль, чтобы в начале своего пути быть, так скажем, на уровне простого активного атлета. Форма очень хорошо, быстро и качественно набирается, сейчас я проверяю все системы организма, как они работают.
У меня давно была цель заниматься тяжелой атлетикой до 32 лет. То есть токийская Олимпиада у меня в целях была еще даже до лондонской. Конечно, я очень хотел стать четырехкратным олимпийским чемпионом. Я иду по плану, который запланировал десять лет назад. Это первое. Во-вторых, я люблю это дело, мне это нравится, я делаю его качественно и красиво, оно мне самому нравится, я наслаждаюсь. Оттуда я питаюсь энергией зала. Тем более я молодой человек, я могу заниматься, активный, в самом разгаре спортсмен... 29 лет – это "макс" спортсмена: у него есть уже и мастерство, и мудрость, есть свои заготовки, системы подготовки", – сказал Ильин.
Также Ильин ответил на вопрос о том, что необходимо, чтобы он принял решение участвовать в Олимпиаде в Токио.
"Я скажу сначала так: нужно пройти... нужно выступить на чемпионате Казахстана, потом на чемпионате мира, потом выиграть три старта каких-нибудь, а потом будем думать об Олимпийских играх", – сообщил Ильин.
"К оптимальной физической форме я сейчас близок где-то на 40 процентов. Потому что в этом году именно тяжелой атлетикой я начал заниматься как десять дней, а так я плавал, бегал, занимался футболом – общефизическую подготовку я старался удерживать в хорошей форме, а штангу я целенаправленно сбавил в ноль, чтобы в начале своего пути быть, так скажем, на уровне простого активного атлета. Форма очень хорошо, быстро и качественно набирается, сейчас я проверяю все системы организма, как они работают.
У меня давно была цель заниматься тяжелой атлетикой до 32 лет. То есть токийская Олимпиада у меня в целях была еще даже до лондонской. Конечно, я очень хотел стать четырехкратным олимпийским чемпионом. Я иду по плану, который запланировал десять лет назад. Это первое. Во-вторых, я люблю это дело, мне это нравится, я делаю его качественно и красиво, оно мне самому нравится, я наслаждаюсь. Оттуда я питаюсь энергией зала. Тем более я молодой человек, я могу заниматься, активный, в самом разгаре спортсмен... 29 лет – это "макс" спортсмена: у него есть уже и мастерство, и мудрость, есть свои заготовки, системы подготовки", – сказал Ильин.
Также Ильин ответил на вопрос о том, что необходимо, чтобы он принял решение участвовать в Олимпиаде в Токио.
"Я скажу сначала так: нужно пройти... нужно выступить на чемпионате Казахстана, потом на чемпионате мира, потом выиграть три старта каких-нибудь, а потом будем думать об Олимпийских играх", – сообщил Ильин.
