Ну, «лягушка», держись!

2246
Валентина Фиронова
Уходит в прошлое восхищение счастливчиками, имеющими дорогие часы, авто и прочие атрибуты. Все реже и реже мы склонны ставить знак равенства между богатством и успехом. В лидерах новые атрибуты престижа – ум и талант. За костюмчик от Гуччи уже никто не скажет тебе: «Молодец!», а за личную эффективность – вполне.

Ответ на вопрос «иметь или быть» качнулся в сторону осмысленного бытия. Казалось бы, наступила благодатная пора для совершенствования, но подкатил новый дефицит – катастрофическая нехватка времени. И это явление меняет не только нас, но и нашу реальность. Все больше появляется семейств, предпочитающих не колесить с тележками по супермаркету, а заказывать продукты с доставкой на дом.

Современный ритм жизни, особенно в больших городах, требует свести к минимуму бытовые хлопоты. К тому же многие люди сделали дом своим рабочим местом. И эта тенденция нарастает.

Благодаря глобализации и улучшению коммуникаций наши возможности все шире. Мы больше стали путешествовать по миру и узнавать новое. Элитарных и недоступных сфер становится все меньше, а тяга к личностному росту все больше.

Но никакие курсы и тренинги не помогут стать более эффективным, если не поменять подход к жизни. Да, мы умеем отличать срочное от важного, но по старинке продолжаем забивать свою голову тревогами и заботами. Не всегда удается сконцентрироваться на одном деле и довести его до конца.

Но даже если не строить из себя повелителя времени, все равно научиться управлять минутами и часами очень сложно. Еще, казалось бы, совсем недавно удавалось в течение дня побывать в библиотеке, сходить в театр и в гости. Теперь из этого спис­ка выполняешь что-то одно. И то не всегда. Почему? Вольно-невольно приходится структурировать большой поток информации. И если не получается определить приоритеты, внимание рассеивается и распыляется, а потом, очнувшись от морока соцсетей, чуть ли не в отчаянье впадаешь от того, что инфопоток безвозвратно проглотил несколько часов.

А мозг между тем постоянно нагружен перечнем текущих дел и планов. От этого вала он устает и дает сбои. Что делать? Как утверждают знающие люди, чтобы успевать больше, надо переписать все списки из своей головы на внешний носитель. Например, на бумажку. Мозг перестанет тревожиться и сделается продуктивным.

И это проблема отнюдь не только сегодняшнего дня. Например, поэт Серебряного века Игорь Северянин напечатал на обложке одного из своих сборников вот такое объявление: «Я принимаю редакторов, желающих иметь мои поэзы на страницах своих изданий, по вторникам от 5 до 6 час. веч. Издателей я принимаю по средам от 5 до 6 часов веч. Начинающих поэтесс и поэтов, так часто обращающихся ко мне за советами, я с удовольствием принимаю по воскресеньям от 1 до 2 час. дня. Для литераторов, композиторов, художников и артистов я дома по четвергам от 1 до 3 час. дня. Устроители концертов и читатели принимаются мною по пятницам от 3 до 4 час. дня. Интервьюеры могут слышать меня по субботам от 2 до 3 час. дня».

Такой вот насыщенный образ жизни вел более 100 лет назад вполне успешный литератор. Ради его выступлений полиция перекрывала Невский проспект, а поклонницы кидали ему на сцену драгоценности. И он никому ни копейки не заплатил за консультацию по тайм-менеджменту. Да он и слова-то такого не знал, потому что не владел иностранными языками.

Мировой эксперт в области психологии Брайан Трейси предлагает использовать прием, который называется «съешь лягушку». Его смысл заключается в том, чтобы с утра пораньше сделать самое неприятное, самое противное дело. Автор бестселлеров советует выполнять эти задачи в начале дня, чтобы потом переключиться на более интересное, любимое и ценное.

Все колонки автора

Популярное

Все
Распоряжение Главы государства о назначении
Прощай, Владимир Иванович!
«Кайрат» стал лучшим клубом страны в 21-й раз!
На восстановление лесов потребуется около 10 лет
Факультету журналистики ЕНУ – 15 лет
Мир, который принимает тебя
Территория впечатлений
Ведущие нейрохирурги мира собрались в Астане
Путешествие в закулисье
Обсуждены вопросы коллективной безопасности
21 предприниматель оштрафован в этом году в Костанае за превышение торговой надбавки
Указ Президента Республики Казахстан о назначении
Рейды против загрязнения города
Рыбаки приветствуют путешественников
Здесь финансируют стратегические бизнес-идеи
Указ Президента Республики Казахстан О мерах по совершенствованию системы государственного управления
Закон Республики Казахстан О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам совершенствования правоохранительной службы, жилищного обеспечения и социальной защиты сотрудников правоохранительных, специальных государственных органов, органов гражданской защиты и военнослужащих, а также исключения излишней законодательной регламентации в сфере деятельности органов внутренних дел
Закон Республики Казахстан О фондах целевого капитала и эндаумент-фондах (целевых капиталах)
Библиотеки нового поколения
Закон Республики Казахстан О территориальной обороне Республики Казахстан
День столицы: сколько дней отдохнут казахстанцы в начале июля
Закон Республики Казахстан
В Павлодаре выявлены грубые нарушения в работе филиала Национального центра экспертизы
На краю пропасти: как остановить человека от последнего шага
Очередной циклон с дождями и грозами надвигается на Казахстан
Президент подписал закон об амнистии к 30-летию Конституции РК
Из Рабочего поселка – в Париж
Когда региональная сила становится мировым аргументом
«Голос Турана-2025» собирает друзей
Три молочно-товарные фермы построили в Костанайской области за год
В Казахстане дети все чаще рождаются с врожденными патологиями
К 1 января 2026 года Минтруда пересмотрит размер минимальной заработной платы
Введена в строй новая подстанция
Состоялся телефонный разговор Президента Казахстана с Эмиром Катара
55 млн сеянцев высадили в лесном фонде Костанайской области за 4 года
В Казахстане стремительно растет интерес к исламским финансовым инструментам
Премии, гранты и благодарности получили журналисты от Президента
Спасатели учат детей правилам поведения при ЧС
Фарид Алиев: Реализация концепции «Закон и Порядок» должна носить системный характер
Международный фестиваль детских театральных коллективов завершился в Таразе
Новая трикотажная фабрика работает на полную мощность
В Семее суд вынес решение о сносе 12 новых жилых комплексов
В Костанайской области строится завод по производству автокомпонентов
Антикор отреагировал на жалобы водителей фур в Актюбинской области
Алматинские врачи столкнулись с редчайшей патологией в мире
Назначен новый министр обороны Казахстана
Аграрии Туркестанской области собирают первый урожай арбузов
Закон и Порядок – основа созидания Справедливого Казахстана
В Атырауской области начался прием заявок на льготную ипотеку для медиков
Жителя области Жетісу пожизненно лишили водительских прав
Новый завод открыли в Атырау
Алматинцев предупредили о неспокойной ночи
Годовая мощность ветряной станции в Жезказгане составит 330 млн кВт·час
В Приаралье появится сеть метановых автозаправок
Новый рекреационный парк открыли в Сатпаеве
В Жезказгане построят современный Дворец школьников
В Уральске реконструируют набережную
Главе государства показали пассажирский вагон казахстанского производства
Развитие химической отрасли в Жамбылской области набирает темпы
В Актобе построен новый завод по производству агрохимикатов

Читайте также

Газета как традиция
Возьмите меня в газету!
Выбирая себя
Арыки возвращаются

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]