Профилактика поведенческих факторов риска: табак, алкоголь, наркомания

772
Нажимов Шахрух Астана медицина университеті Е.Д.Даленов атындағы ҒЗИ СӨС орталығының басшысы

Злоупотребление алкоголем и наркотиками представляют собой серьезные угрозы для здоровья, способные привести к опасным заболеваниям и сократить продолжительность жизни. Рассмотрим причины, по которым следует избегать этих рисков, и способы их профилактики

Изображение сгенерировано нейросетью Midjourney

Курение является одной из главных причин хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистых болезней и рака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от последствий курения умирает более 8 миллионов человек. Многим известно, что курение вредит здоровью, однако не все осознают, насколько это опасно. Оно способствует развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов. Прекращение курения возможно с помощью специализированных программ поддержки или медикаментов, уменьшающих зависимость от никотина. Чем раньше вы примете решение бросить, тем больше шансов сохранить здоровье.

Злоупотребление алкоголем приводит к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы и психическим расстройствам. Злоупотребление алкоголем становится причиной миллионов смертей по всему миру. По данным ВОЗ, ежегодно от вредного употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек. Чтобы избежать этого, важно придерживаться разумных норм и помнить о потенциальной опасности превышения безопасных доз. Социальные кампании и ограничения на продажу алкоголя — это не только жесткие меры, но и важные шаги к защите здоровья населения.

Наркомания разрушает жизни не только самих зависимых, но и их близких. Наркотики вызывают как физическую, так и психологическую зависимость, что приводит к деградации здоровья и личной жизни. Важно не стесняться обращаться за помощью, если вы или кто-то из знакомых столкнулись с этой проблемой. В настоящее время существует множество центров и программ, предлагающих поддержку в преодолении зависимости и возвращении к полноценной жизни.

Избегание вредных привычек и потенциально рискованного поведения — это выбор в пользу долголетия и здорового образа жизни. Помните: всегда можно сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Ваше здоровье — в ваших руках!

 

 

Популярное

Все
«Мы с прошлым кровно связаны судьбой...»
В Байсеите родились герои Бреста
От брони до боеприпасов
Защищали Отечество, спасая раненых
Книгу о ветеране выпустили с помощью ИИ
Имя казахстанца увековечили на Орловщине
В 1940-е Гурьевская область была на военном положении
Подвиг на все времена
Вася-казах
В Семее открылась выставка «Ерлік – елге мұра, ұрпаққа ұран»
Диорама расскажет о былом
Ищем ровесников следы…
Спасибо, ветераны, за Победу!
Незабываемые огненные годы
Отцу не было и восемнадцати
На медицинской передовой
Детство, опаленное войной
Они освобождали Европу
Забота о ветеранах – приоритет социальной политики государства
Рано повзрослели
Прокуроры на фронте и в тылу – на страже закона и порядка
Нацгвардия МВД РК отметила 80-летие Победы масштабной патриотической акцией
Строительство десяти крупных заводов по производству хлопка начали в Туркестанской области
США и Украина подписали соглашение о природных ресурсах
Какие национальности проживают в Казахстане
На Землю падает советская межпланетная станция «Космос-482»
Израиль запросил международную помощь в тушении лесных пожаров
Актау станет международным курортом
Поэты Карагандинской области презентовали в Астане альманах «Летят по небу журавли Победы»
В Астане за нахождение вне жилища после 23.00 задержано более тысячи несовершеннолетних
Дату последнего звонка перенесли в школах Казахстана
Как будут работать ЦОНы и спецЦОНы в праздничные дни мая
80 лет подвигу Рахимжана Кошкарбаева
Школьники реконструировали историю освобождения концлагеря
Американец в течение 18 лет вкалывал себе яд змей
Краснокнижный снежный барс вновь попал в объектив фотоловушки на Алтае
Трамп уволил советника по национальной безопасности Майка Уолтца
Современные технологии для защиты от паводков применяют в СКО
В области Абай прорвало дамбу: последствия устранены
Праздник музыки: более 30 мероприятий пройдет в рамках международного фестиваля «Опералия»
Самый отдаленный район Жамбылской области получит новый импульс развития
Акимат Алматинской области ответил на жалобу автомобилистов
Инновационный завод в Мангистауской области: от науки к практике
В Талдыкоргане 15 человек уже год ждут купленные «по предзаказу» телефоны
Ответственность за «овербукинг» вводят в Казахстане
Личный состав Нацгвардии перешел на летнюю форму одежды
Пятитомник «Каныш» – академическое собрание трудов первого президента Академии наук Казахстана
В Казахстане стартовало профилактическое мероприятие «Безопасная дорога»
В лицее Шымкента хотели закупить 45 тысяч пачек бумаги на 90 млн тенге
Акмолинец выехал на встречную полосу прямо перед полицейскими
Ставить и достигать цели
Начато возведение крупного металлургического завода
Около 2 тысяч казахстанцев получили спецвыплату за вредные условия труда
Почему огородик в Шымкенте стал дороже сайрамского гектара?
Полководец. Писатель. Патриот
Концерт Дженифер Лопес в Астане – стоимость и правила продажи билетов
Правительство определилось с суммой порога по НДС, и это не 15 миллионов
Если звезды зажигают, то это кому-нибудь нужно
Казахстан в ЕАЭС: достижения и ожидания
Боевой путь пулеметчика

Читайте также

В Комитете госдоходов подвели итоги запуска таможенной инфо…
Казахстан – Вьетнам: новая веха в истории отношений
В ЗКО с начала года от укусов бродячих собак пострадало 376…
На страже независимости, мира и территориальной целостности…

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]