Профилактика поведенческих факторов риска: табак, алкоголь, наркомания

673
Нажимов Шахрух Астана медицина университеті Е.Д.Даленов атындағы ҒЗИ СӨС орталығының басшысы

Злоупотребление алкоголем и наркотиками представляют собой серьезные угрозы для здоровья, способные привести к опасным заболеваниям и сократить продолжительность жизни. Рассмотрим причины, по которым следует избегать этих рисков, и способы их профилактики

Изображение сгенерировано нейросетью Midjourney

Курение является одной из главных причин хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистых болезней и рака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от последствий курения умирает более 8 миллионов человек. Многим известно, что курение вредит здоровью, однако не все осознают, насколько это опасно. Оно способствует развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов. Прекращение курения возможно с помощью специализированных программ поддержки или медикаментов, уменьшающих зависимость от никотина. Чем раньше вы примете решение бросить, тем больше шансов сохранить здоровье.

Злоупотребление алкоголем приводит к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы и психическим расстройствам. Злоупотребление алкоголем становится причиной миллионов смертей по всему миру. По данным ВОЗ, ежегодно от вредного употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек. Чтобы избежать этого, важно придерживаться разумных норм и помнить о потенциальной опасности превышения безопасных доз. Социальные кампании и ограничения на продажу алкоголя — это не только жесткие меры, но и важные шаги к защите здоровья населения.

Наркомания разрушает жизни не только самих зависимых, но и их близких. Наркотики вызывают как физическую, так и психологическую зависимость, что приводит к деградации здоровья и личной жизни. Важно не стесняться обращаться за помощью, если вы или кто-то из знакомых столкнулись с этой проблемой. В настоящее время существует множество центров и программ, предлагающих поддержку в преодолении зависимости и возвращении к полноценной жизни.

Избегание вредных привычек и потенциально рискованного поведения — это выбор в пользу долголетия и здорового образа жизни. Помните: всегда можно сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Ваше здоровье — в ваших руках!

 

 

Популярное

Все
Будем здесь учиться на хорошо и отлично
Ни закупочных цен, ни субсидий
Завершился 22-й раунд переговоров по Сирии
Легенда купеческой эпохи оживает в Петропавловске
Увеличить объем подачи питьевой воды в Актау обещают до конца ноября
Будущее детей родители связывают с новой школой
Дорогу и возможности – молодым
Инновации и инклюзивность
В Алматы прошел творческий вечер поэтессы и певицы Аксункар Акынбаба
Сделать ход конем
Доля шутки
Пришел в кино, а там...
«Казаханимация» запустила серию международных мастер-классов
В Петропавловске состоялась международная выставка голубей
Музыкальная машина времени
Урок мужества провели в Нацгвардии
Точки духовного притяжения
Молодое пополнение принимает присягу
Музейный уголок
Ироническая сказка для взрослых
Казахской государственности – 12 веков, 12 столетий
Водителя арестовали из-за стикера на госномере в Жамбылской области
Второе рождение трассы
Продукцию из четырех областей везут на очередную ярмарку в Астану
Директоров школ и завучей в Караганде лишили доплаты
Метель и гололед прогнозируются в Казахстане до пятницы
Больничный теперь не подделаешь
До золота рукой подать
Фуры двинулись в обход мегаполиса
Нацбанк сообщил о переходе на международный стандарт ISO 20022
Мы будем привлекать инвестиции в туристическую отрасль ВКО для ее продвижения на международном уровне
Кто и как охотится за нашими детьми?
Димаш Кудайберген выступил в Елисейском дворце
Движение ограничили на трассе в Карагандинской области
Осмысливая «Средний коридор»
Казахстанский борец возглавил мировой рейтинг UWW
Шесть рейсов не могут вылететь из аэропорта Астаны
Строительство завода будет возобновлено
Первый приговор по делу о вовлечении школьницы в секс-рабство вынесли в Кызылорде
Макпал Жунусова пожаловалась на FlyArystan
Более 30 лет «пряничный домик» привлекает горожан и туристов в Семее
Отключения света и подачи воды стали обыденным явлением в Алматинской области
Реконструкция близится к завершению
Премий для госслужащих больше не будет
Пассажир в Шымкенте – «заяц» поневоле?
Обувная фабрика мощностью 200 тысяч пар в год появится в Шымкенте
Россельхознадзор нарушает условия Договора о ЕАЭС - депутат Ходжаназаров
Чеченка с казахской душой
Ставки по депозитам населения снижаются – аналитики
Этот день изменил судьбу
Какой должна быть новая концепция национальной истории
Восстановить утраченную популяцию куланов в Костанайской области пытаются ученые
Последняя в этом году сельскохозяйственная ярмарка проводится в Астане
В Казахстане утвердили нормы потребления тепловой энергии
Резкое похолодание ожидается в Казахстане в эти выходные
Засоряют Большой Алматинский канал
Президент прибыл с рабочим визитом в Казань
Редкие породы собак представили на международной выставке «Созвездии псовых» в Алматы
Шатры и юрты Великой степи
В Алматы будут выпускать лекарство от рака молочной железы

Читайте также

Сенаторы оценили потенциал края
Верховенство права
Состоялся второй внеочередной саммит ЛАГ – ОИС
Газовый баллон и неисправная печь – все равно что порох

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]