Профилактика поведенческих факторов риска: табак, алкоголь, наркомания

819
Нажимов Шахрух Астана медицина университеті Е.Д.Даленов атындағы ҒЗИ СӨС орталығының басшысы

Злоупотребление алкоголем и наркотиками представляют собой серьезные угрозы для здоровья, способные привести к опасным заболеваниям и сократить продолжительность жизни. Рассмотрим причины, по которым следует избегать этих рисков, и способы их профилактики

Изображение сгенерировано нейросетью Midjourney

Курение является одной из главных причин хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистых болезней и рака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от последствий курения умирает более 8 миллионов человек. Многим известно, что курение вредит здоровью, однако не все осознают, насколько это опасно. Оно способствует развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов. Прекращение курения возможно с помощью специализированных программ поддержки или медикаментов, уменьшающих зависимость от никотина. Чем раньше вы примете решение бросить, тем больше шансов сохранить здоровье.

Злоупотребление алкоголем приводит к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы и психическим расстройствам. Злоупотребление алкоголем становится причиной миллионов смертей по всему миру. По данным ВОЗ, ежегодно от вредного употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек. Чтобы избежать этого, важно придерживаться разумных норм и помнить о потенциальной опасности превышения безопасных доз. Социальные кампании и ограничения на продажу алкоголя — это не только жесткие меры, но и важные шаги к защите здоровья населения.

Наркомания разрушает жизни не только самих зависимых, но и их близких. Наркотики вызывают как физическую, так и психологическую зависимость, что приводит к деградации здоровья и личной жизни. Важно не стесняться обращаться за помощью, если вы или кто-то из знакомых столкнулись с этой проблемой. В настоящее время существует множество центров и программ, предлагающих поддержку в преодолении зависимости и возвращении к полноценной жизни.

Избегание вредных привычек и потенциально рискованного поведения — это выбор в пользу долголетия и здорового образа жизни. Помните: всегда можно сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Ваше здоровье — в ваших руках!

 

 

Популярное

Все
Встречаемся у Иртышского моста
Шаг в развитии местной экономики
В Караганде восстанавливают ливневку
Свыше миллиона гектаров земель возвращено в госсобственность за три года
Продолжается активная борьба с кибермошенничеством
Одели в новые аквакостюмы
Lexus-невидимка
Миссия Shymkent Hub: внедрение инноваций и формирование стартап-культуры
Запущена система водоснабжения
Навести порядок в монополиях
Пространство новых идей и творчества
Целебная сила степного напитка
Инвестпроекты для села
«Зеленая балка» преображается
Соревновались сильнейшие
Вселенная по имени Абай
Необъятен, как душа народа
В соответствии с международными стандартами
Молодой парень утонул на озере Алаколь - ВИДЕО
Ставка на урожай
Гвардеец завоевал бронзу на ЧМ по пляжному самбо в Сингапуре
В МВД предупредили о новой схеме мошенничества при бронировании жилья
Все дороги ведут на Алаколь
Где и когда посмотреть результаты конкурса грантов?
Ученица НИШ оказалась в числе победителей международного конкурса писем
В Уральске ликвидирован интернет-магазин по сбыту наркотиков
На какие специальности самый большой спрос в РК
В Шымкенте обновляют изношенные сети и подстанции
На концерт Дженнифер Лопес в Ереване потратили $7 млн
В Японии женщины живут дольше
Поливную воду забирали через потайной канал
Дожди и град ожидаются в Казахстане в ближайшие дни
Казахстан движется в правильном направлении – итоги соцопроса
Казахстанские туристcкие направления будут продвигать в КНР через цифровые платформы
Бухгалтер детсада присвоила миллионы
Причастная к мировому рекорду
Жанажол Куанышбек стал победителем юношеского ЧМ по греко-римской борьбе
Глава государства примет участие в конференции ООН по развивающимся странам, не имеющим выхода к морю
Крупнейший энергопроект региона
Энергетический разворот: Казахстан меняет правила игры для инвесторов и собственного будущего
В Караганде подорожает проезд в автобусе
Глава государства ознакомился с деятельностью первой очереди ТЭЦ-3 Астаны
Закон Республики Казахстан О внесении изменений и дополнений в Кодекс Республики Казахстан «О налогах и других обязательных платежах в бюджет» (Налоговый кодекс) и законы Республики Казахстан          по вопросам введения его в действие
Десять человек погибли за два дня на трассах Казахстана
Назначен директор новой Службы КНБ
На Зеленом базаре арендаторы в очередной раз устроили демарш
В Астане сгорел рынок «Big Шанхай»
Жезказган – Кызылорда: уложены первые километры асфальта
Асфальтобетонный завод строят в Сатпаеве
Сильные дожди накроют Казахстан
Амангельды Нугманов: Защита прав человека – ключевой ориентир в работе полиции
Сенатор Амангельды Нугманов ознакомился с инициативами в сфере высшего образования в Актобе
Более полумиллиарда тенге выделили на ремонт столетней дороги в ВКО
Сильные дожди сменят жару в Казахстане
Сенаторы обсудили с военными Жетысу реализацию закона о территориальной обороне
​​​​​​​Закон Республики Казахстан О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам оптимизации уголовного законодательства Республики Казахстан
Сенатор Алибек Наутиев высказался о развитии рыбной промышленности в Атырауской области
В Павлодарской области масштабно отметили 125-летие Исы Байзакова
Родители потратили благотворительную помощь на лечение сына: возбуждено дело
Сенатор Суиндик Алдашев обсудил развитие Мангистауской области с руководством региона

Читайте также

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]