Профилактика поведенческих факторов риска: табак, алкоголь, наркомания

781
Нажимов Шахрух Астана медицина университеті Е.Д.Даленов атындағы ҒЗИ СӨС орталығының басшысы

Злоупотребление алкоголем и наркотиками представляют собой серьезные угрозы для здоровья, способные привести к опасным заболеваниям и сократить продолжительность жизни. Рассмотрим причины, по которым следует избегать этих рисков, и способы их профилактики

Изображение сгенерировано нейросетью Midjourney

Курение является одной из главных причин хронических заболеваний легких, сердечно-сосудистых болезней и рака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от последствий курения умирает более 8 миллионов человек. Многим известно, что курение вредит здоровью, однако не все осознают, насколько это опасно. Оно способствует развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов. Прекращение курения возможно с помощью специализированных программ поддержки или медикаментов, уменьшающих зависимость от никотина. Чем раньше вы примете решение бросить, тем больше шансов сохранить здоровье.

Злоупотребление алкоголем приводит к заболеваниям печени, сердечно-сосудистой системы и психическим расстройствам. Злоупотребление алкоголем становится причиной миллионов смертей по всему миру. По данным ВОЗ, ежегодно от вредного употребления алкоголя умирает более 3 миллионов человек. Чтобы избежать этого, важно придерживаться разумных норм и помнить о потенциальной опасности превышения безопасных доз. Социальные кампании и ограничения на продажу алкоголя — это не только жесткие меры, но и важные шаги к защите здоровья населения.

Наркомания разрушает жизни не только самих зависимых, но и их близких. Наркотики вызывают как физическую, так и психологическую зависимость, что приводит к деградации здоровья и личной жизни. Важно не стесняться обращаться за помощью, если вы или кто-то из знакомых столкнулись с этой проблемой. В настоящее время существует множество центров и программ, предлагающих поддержку в преодолении зависимости и возвращении к полноценной жизни.

Избегание вредных привычек и потенциально рискованного поведения — это выбор в пользу долголетия и здорового образа жизни. Помните: всегда можно сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Ваше здоровье — в ваших руках!

 

 

Популярное

Все
Вручены награды лучшим шахматистам
В Москве состоялся творческий вечер памяти казахской поэтессы Марфуги Бектемировой
Музыка нового поколения
Единовременную соцвыплату получат пенсионеры
Трагедия «Малого Октября в Казахстане»
Дети Карлага
Магди Макулов: богослов и кази
Не спонсор, а друг
У аграриев горячая пора
Взял кредит и бизнес запустил
Чтобы детство было счастливым
Фестиваль российского кино прошел в Астане в пятый раз
Особенности финансовой стабильности
Участники международного фестиваля вели речь об искусстве строительства
Плей-офф начинается с сенсации
Трагедии научили ценить единство
А у нас в Шубаре газ!
Не забудем!
C опорой на цифровизацию и доверие граждан
Векторы глобальной экономики и логистики
Начались масштабные работы по благоустройству Талдыкоргана
Определены 100 лучших школ Казахстана по итогам года
Кызылординским студентам вручили направления на учебу в зарубежные заведения
Объявлен обладатель «Золотой бутсы» сезона 2024-2025
Потепление до 35 градусов ожидается в Казахстане
В Жастаре построили ферму XXI века
Тайна массового захоронения динозавров у «Реки Смерти»: учёные ближе к разгадке
В Павлодаре из-за пожара в такси пострадали четыре человека
Филиал Челябинского государственного университета откроют в Костанае
Досаев покинул должность акима Алматы
Новая услуга стала доступной казахстанцам в eGov Mobile
Астана примет высоких гостей – анонс мероприятий с Токаевым на этой неделе
Казахстан – Саудовская Аравия: новые вехи сотрудничества
22 золотые медали завоевали казахстанские боксеры
Бои человекоподобных роботов провели в Китае
От слесаря до начальника в газовой отрасли
Досаев подвёл итоги своей работы на посту акима Алматы
Бахтияр Вагабзаде и казахская литература
Аффинажный завод в Астане выдал 30-тысячный слиток дорогого металла
Срезан склон холма, жди оползня…
Полководец. Писатель. Патриот
Строительство десяти крупных заводов по производству хлопка начали в Туркестанской области
Прокуроры на фронте и в тылу – на страже закона и порядка
Костанайская область – лидер РК по производству и экспорту продуктов питания
Служебные собаки Нацгвардии отличились на международной выставке
Нацгвардия МВД РК отметила 80-летие Победы масштабной патриотической акцией
В Казахстане резко изменится погода
Три перекрестка временно закроют на ремонт в Астане
Дорога Атырау-Астрахань: завершающий этап
Будущее – за цифровыми активами
Железные дороги – национальное достояние и стратегический актив страны
Семья – духовный код нации
Трассу Жезказган – Петропавловск начали капитально ремонтировать в СКО
NASA подтвердило предсказание Стивена Хокинга о конце света
Блогеров арестовали в Астане за неудачную шутку в лифте
Жару сменят дожди в Казахстане
Атырауский завод выпустил 100-й грузовой вагон
Аэропорт Уральска увеличивает количество рейсов
Свыше 4 тыс. военнослужащих приняли участие в военном параде в честь 80-летия Великой Победы
Три междугородних автобуса арестовали на трассе в Акмолинской области

Читайте также

Синергия возможностей в формате ЦА+
Поступательное развитие казахстанско-итальянских отношений
Обеспечить благополучие каждого ребенка
Мир слышит голос средних держав

Архив

  • [[year]]
  • [[month.label]]
  • [[day]]